新手老爸提醒：一岁内娃的辅食，真不用放盐！ 咱当爹的可能都有这体会，给娃做辅食的时候总觉得“没味儿”，下意识就想加点盐提提鲜。但最近跟儿保大白聊了才知道，这想法真错了！ 大白说，宝宝从母乳、奶粉还有新鲜食材里，已经能获取足够的钠了。咱大人觉得淡，对她们来说刚刚好。太早加盐，不仅会增加肾的负担，还可能让娃养成重口味，以后挑食、不爱吃原味食物可就麻烦了。 我家娃刚开始吃辅食那阵，娃奶奶总说“一点盐都不放，娃咋肯吃”。结果呢？现在娃吃啥都香，南瓜泥、苹果泥、小米粥，给她盛上就吧唧吧唧吃不停。 咱当爹的虽然有时候笨手笨脚，但在娃吃饭这事上，还是得听科学的。少盐少糖，让娃慢慢适应食物本来的味道，这才是对她好。 各位宝爸宝妈，你们给娃做辅食的时候，也坚持不加盐吗？来评论区聊聊经验呗～