孕期饮食与鱼胶滋补的纠结

最近在考虑产后滋补的问题，看到很多人推荐吃鱼胶对皮肤恢复特别好。我怀孕后皮肤变得特别差，又黄又黑还长斑，听说鱼胶能改善这些。但是完全没买过，不知道该怎么选。网上价格差距好大，有些看起来很贵但不知道靠不靠谱。记得之前在巽寮湾玩的时候看到过干货店，打算回去前先去那边看看。大家产后都吃鱼胶吗？买的时候要注意些什么呀？

来自广州市
热门评论(3)
奕扬宝宝520
看起来还是可以去买点
2025-07-09 17:01:03 · 来自台州市
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清雅花仙子 ： 鱼胶对产后恢复确实有好处，不妨去巽寮湾那边看看。
风信子的约定
网上的鱼胶价格参差不齐，建议多看看买家的评价，了解清楚再下手
2025-07-09 16:49:57 · 来自郑州市
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第1天
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小南曦
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棠梨落月
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宝宝听力筛查未通过，焦虑到睡不着今天带宝宝去做听力复查，两种仪器检测结果不一样：一种通过了，另一只耳朵勉强过，还有一项完全没反应。看着宝宝睡觉时对大声响都没反应，我心都揪起来了。虽然医生让再观察，但当妈的真的控制不住胡思乱想。唯一安慰的是有两次狗狗突然叫把睡着的宝宝吓哭了，这说明应该能听见吧？现在整夜睡不着，总担心是遗传问题。婆婆还总念叨着要生二胎，可万一是遗传怎么办啊...有没有类似经历的宝妈？后来宝宝听力自然恢复了吗？这种情况要多久复查一次？
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超乖财迷
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妈妈网_pjhywi
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锦梨
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邂逅
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顺产经历分享：从催产到无痛分娩的那些事今天终于顺利生下宝宝了！6斤1两的小宝贝，虽然过程有点曲折但还是想和大家分享我的顺产经历。从过了预产期开始滴催产素，滴了一天才有反应，开了两指后越来越疼。医生建议打无痛，但有人说打了会延长产程，纠结了好久最后还是打了。关于产后护理，想问问大家冷敷贴一天用几次比较合适？我现在有侧切和撕裂，还有痔疮，翻身都困难[流泪]。医生说我肚皮比较厚，之前预估7斤多结果生出来才6斤，真是虚惊一场！特别提醒准备顺产的孕妈们，记得准备尖叫或脉动这样的功能性饮料，生产时补充体力超级管用。我生的时候没力气了，医生就拿我的吸管杯喂我喝红牛，瞬间就有劲了！现在最烦恼的是产后恢复问题，有经验的宝妈能分享一下侧切护理心得吗？
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多拉拉
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剖腹产后腰痛可能与麻醉有关吗？今天跟姐妹们聊到剖腹产后的身体恢复问题，发现不少妈妈都有类似的困扰。我自己剖腹产两次（二胎还是高龄产妇），倒是没出现过腰痛的情况，但身边有姐妹说经常腰痛，怀疑跟打麻醉有关。其实这个真的要看个人体质，没有统一说法。我老公是7个月早产儿，从小体质就比较弱，动不动就拉肚子、长口腔溃疡。而我婆婆说这跟他早产有关系，母体孕期因素确实会影响孩子的体质基础。说到腰痛，我觉得可能跟这几个因素有关：麻醉确实可能对腰部有些影响产后抱娃姿势不正确缺钙月子期间没休息好姐妹们如果有类似情况，建议可以试试热敷、补钙，或者找专业产后康复师看看。毕竟当妈后身体是自己的，要好好爱护呀！
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慕晴✨
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羊水穿刺经历分享：紧张与疼痛的真实感受今天终于做了羊水穿刺检查，从昨晚开始就紧张得睡不着觉。早上到医院排队时，看到前面还有十几个孕妈等着做同样的检查，心里更忐忑了。手术过程比想象中快，大概1-2分钟就完成了。医生先用B超确定位置，然后用长针抽取羊水。说实话，比抽血疼一些，特别是抽羊水的时候有明显的胀痛感。做完后肚子一直有点不舒服，医生说是正常现象，需要住院观察两天。最让我担心的是宝宝的反应，做完检查后胎动特别频繁，胎心也升到了150。医生说这是因为羊水突然减少，宝宝感觉到了不适。现在躺在病床上，隔壁床的孕妈正在待产，估计今晚很难睡个好觉了。想问问其他做过羊穿的孕妈，你们术后恢复得怎么样？这种不适感会持续多久？
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星语洛
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孕期腿抽筋怎么办？分享我的补钙经验 最近晚上睡觉总是腿抽筋，疼得我直接醒过来，真是难受死了！虽然医生开的钙片我每天都在吃，但还是会抽筋。今天群里聊天发现好多孕妈都有同样的问题，看来孕期缺钙真的很普遍啊。 我现在吃的是这种钙片（附图），每天一片，但感觉效果不太明显。有姐妹建议可以配合喝牛奶，但我实在不喜欢纯牛奶的味道，之前硬着头皮喝了四箱就喝不下去了。 今天听其他孕妈说晒太阳能帮助钙吸收，可是北京这几天一直下雨，想晒太阳都难。不知道大家有没有什么补钙的好方法？除了钙片还吃其他补钙产品吗？ 我现在是每天一片钙片+偶尔喝牛奶，但抽筋还是时有发生。想问问各位孕妈都是怎么补钙的？效果怎么样？
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美澄星
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孕期补钙和腿抽筋的烦恼 最近晚上睡觉总是腿抽筋，疼得直接醒过来，明明每天都按时吃医生开的钙片，怎么还会这样呢？医生说是缺钙引起的，让我除了钙片还要多喝牛奶、晒太阳。 我本来就不爱喝纯牛奶，硬着头皮喝了四箱实在喝不下去了。现在北京天天下雨，想晒太阳补钙都难。姐妹们有没有什么补钙的好办法？你们吃的都是哪种钙片啊？ 我现在吃的是这种钙片，但感觉效果一般，想问问大家都吃什么牌子的？孕期抽筋真的太难受了，有时候半夜抽筋疼得直冒冷汗，老公都被我吵醒了。
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澄美子
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孕期腿抽筋怎么办？ 今天下午睡觉时突然被腿抽筋疼醒了，真的超级难受！明明每天都在吃医生开的钙片，怎么还会抽筋呢？是因为缺钙吗？还是其他原因？ 我现在吃的钙片是这个（附图），大家孕期都吃什么补钙产品呀？ 听说多晒太阳也有帮助，但是北京最近一直在下雨，根本没机会晒太阳。而且我本来就不爱喝纯牛奶，之前勉强喝了四箱就喝不下去了。 有没有同样经历的孕妈？你们都是怎么缓解腿抽筋的？除了吃钙片还有什么其他好方法吗？求分享经验！
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夏紫晴
第1天
孕期失眠和胎动的烦恼最近晚上总是睡不着，躺床上翻来覆去就是睡不着，群里好多孕妈也说有同样的问题。更让我烦恼的是这胎的胎动特别厉害，感觉宝宝在肚子里蹦迪一样，一蹦一蹦的，有时候肚子都被踹变形了。记得怀第一胎的时候胎动很温柔，这胎简直是个小霸王！半夜经常被热醒，醒来就再也睡不着了。有姐妹建议我用托腹带，说能缓解肚子下坠的感觉，但我还没买，想问问大家有没有用过的？效果怎么样？另外，你们家宝宝胎动也这么厉害吗？听说男孩胎动比较剧烈，不知道是不是真的。我现在每天都被踢得睡不着，白天又困得不行，感觉整个人都不好了。
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美澄心
第1天
孕期腿抽筋怎么办？今天下午睡觉时突然腿抽筋，疼得我直接从梦中惊醒！明明每天都在吃医生开的钙片，为什么还会抽筋呢？是不是缺钙了？我现在怀孕21周，每天坚持服用医院开的钙片（图片链接：），但今天还是抽筋了。有姐妹说可能是因为北京最近一直下雨，缺少阳光照射导致维生素D不足。我平时不太爱喝纯牛奶，之前勉强喝了四箱就喝不下去了。看来为了宝宝，又得重新开始喝牛奶了。大家孕期都是怎么补钙的？除了钙片和牛奶，还有什么好方法预防抽筋吗？（图片链接：这是医生给我开的另一种钙剂）
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