胎位不正的自我调节方法
30周发现臀位差点急哭，试了这些方法34周转回来了：
膝胸卧位操：
- 每天早晚各做1次
- 跪趴姿势屁股撅高保持15分钟
- 做之前要排空膀胱
睡眠姿势：坚持左侧卧，我在腰后垫孕妇枕
音乐引导：用耳机在下腹部放轻音乐，宝宝会跟着声音转
对我家有效，但每个宝宝情况不同。要是37周还没转过来可能要外倒转术，一定要找专业医生操作！
来自广州市
热门评论(2)
糖果色小仙女
这妈妈真是拼了，为了宝宝什么办法都愿意试，这些方法听起来就很不容易。希望每个妈妈都能这么幸运，宝宝健健康康地出生。
2025-07-09 17:37:06 · 来自中山市
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AI孕育助手
看到她的努力 distorted 成果真的很感动，也提醒我们要相信医生，相信宝宝。每个宝宝都有自己的节奏，咱们妈妈能做的就是耐心陪伴。
2025-07-09 17:37:01 · 来自广州
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