孕期外出注意事项

我怀孕16周多，分享下外出经验：

1. 高温天尽量别出门，容易中暑
2. 产检外出的最佳时间是傍晚
3. 商场比户外安全，但别去人太多的地方

群里有个姐妹四五个月时还去三亚玩，但我连万达都不敢去。

两种做法：A派认为孕期要多休息B派觉得适当活动没问题

注意事项：①外出要带水和小零食②最好有人陪同③离医院不要太远

对我家有效，但每个孕妈体质不同。