孕期水肿怎么办？这些缓解方法真的有效吗？ 最近发现脚踝明显变粗了，按下去虽然没有坑，但就是感觉胀胀的。群里好多姐妹都说孕晚期会水肿，有的说抬高脚睡能缓解，有的推荐喝玉米须水。我现在上班天天坐着，下午脚就特别难受。想问问有经验的宝妈，这些方法真的有用吗？还有什么其他缓解水肿的好办法？
孕期不适应对
来自成都市
热门评论(3)
爱吃鱼的妈妈
你这个属实有点肿的厉害了
2025-07-09 22:39:49 · 来自大连市
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吴大神
人，是为明天活着的，因为记忆中有朝阳晓露。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面；有时，也发现自己咬着牙走了很长的路
2025-07-09 22:39:29 · 来自定西市
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小小小活宝
你可以试试穿弹力袜，上班坐着的时候把脚稍微抬高点，或者多起来走动走动，活动活动脚踝，也能缓解。
2025-07-09 19:47:47 · 来自广州
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孕期防纹干货!从孕早期用到产后的宝藏组合被我挖到了! 姐妹们!作为过来人，我真的太懂大家对妊娠纹的焦虑了!一胎孕早期跟风买了网红妊娠霜，结果涂完闷痘又不吸收。听闺蜜推荐✨Mama&Kids 妊娠霜，一直用到生，肚子上一条纹都没长。 二胎我毫不犹豫就直接入手了Mama&Kids 妊娠纹套装。今天必须把这份“无纹秘籍”分享给你们! ✨Mama&Kids 妊娠纹套装，直接打破我对妊娠纹护理的偏见! ⭐妊娠油:一抹就化水，9种植物油复配，涂完肚子像喝饱了水。含红没药醇和洋母菊成分，肚皮干痒时涂两下立马舒缓!重点是完全没味道!孕反严重的姐妹真的会爱死这种“无感护肤”! ⭐妊娠霜:油乳合一的质地，推开像冰淇淋一样丝滑。涂完不黏枕头不蹭衣服，第二天起床肚皮还是软fufu 的，像水煮蛋一样 Q 弹!我直接把它当全身乳用，大腿、臀部、胸部这些容易长纹的地方都不放过，连哺乳期胸部涨奶撑大的皮肤都变得紧致了! ✅安全这块也超让人安心!它俩都不含酒精、色素这些孕妇慎用成分，还通过了一堆安全检测，敏感肌放心用!双重真空瓶设计绝了，用的时候完全不接触空气，每次挤出来都是“新鲜热乎”的，用到最后一滴都不怕氧化! 使用方法超简单: 每天洗完澡趁热涂，先挤1~3泵油在掌心搓热，从下往上打圈按摩肚子，温温热热超治愈!吸收后再叠涂霜，由里向外按摩到完全吸收。别偷懒!尤其是孕晚期肚子快速变大时，一定要涂够量!我现在二胎孕中期，肚皮依旧紧致。 听我的!想孕期不长纹，一定要坚持从孕早期就开始涂，先油后霜，每天洗完澡趁着毛孔打开，边涂边按摩!别等肚皮发痒、长纹了才后悔，现在把这对宝藏组合锁死，咱们都能做“无纹辣妈”!
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🙏🙏🙏诚愿我腹中的宝宝健健康康，所有发育健全🙏🙏🙏胎心胎动稳稳当当强劲有力，胎儿各项指标达标，宝宝不偏小不偏大，血糖正常，血压正常，羊水正常深度，胎盘正常，宫颈长度正常，无宫颈机能不全，无胎盘低置，无假性宫缩，无流产，无腹痛，无胎停，无出血，无褐色分泌物，无任何畸形，无消化道畸形，无肠道畸形，无十二指肠疾病，无宫内感染，无脐带绕颈，无脐带扭转，无胎记，无隐疾，染色体无异常，无基因突变，无生长受限，无缺氧，无羊膜束带，无唇腭裂，无胎膜早破，无足内翻，无心脏问题，无任何不好的事情，羊水和胎盘都正常，每次胎心监护一次过，所有产检全部绿灯顺利通过🙏🙏🙏宝贝健康平安足月出生🙏🙏🙏母子平安健康🙏🙏🙏
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四维彩超一次过，终于能看到宝宝脸了，麻烦各位大神宝妈们，四维能看出男宝女宝吗？第一胎有点好奇~😘😘
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