孕期补钙太难了！大家都是怎么坚持吃钙片的？
医生开的钙片简直难以下咽，像上刑一样！我现在还剩一大半没吃。群里有的姐妹说喝牛奶补钙，有的推荐液体钙。我试过迪巧小粉条，是唯一不排斥的。想问问大家，如果不吃钙片光靠食补行不行？有没有什么好吃的补钙方法？
来自成都市
热门评论(3)
爱吃鱼的妈妈
我那时候每天吃的时候都要吐
2025-07-09 22:45:37 · 来自大连市
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吴大神
帮了那么多人慢慢走出苦楚，不也一样可以一次又一次把自己哄好。
生活哪来的娇惯。
都是修行。
2025-07-09 22:44:12 · 来自定西市
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带着天线宝宝
其实不吃钙片光靠食补也是可以的，就是得注意食物搭配，多吃点含钙高的食物，像虾皮、豆腐之类的。也可以问问医生的专业意见
2025-07-09 19:48:39 · 来自广州
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