孕期水肿困扰

最近发现脚踝明显变粗了，下午特别明显，按下去虽然没有坑但总觉得胀胀的。一胎的时候完全没有水肿，现在二胎上班天天坐着，感觉特别容易肿。

试过把脚垫高睡觉，但不知道具体要怎么操作才好。听说喝玉米须茶可以缓解，正在纠结要不要买来试试。大家孕期都是怎么应对水肿的呀？有没有什么特别有效的方法？

现在才26周多，想到后面可能更严重就发愁。上班族孕妈真是太难了，还有两个多月才能休假，每天下午脚胀得难受。求姐妹们支招！

孕期不适应对
来自成都市
热门评论(2)
轻舞飞扬的旋律
看来二胎确实比一胎要辛苦些呢，我那时候也是上班坐久了脚会肿，可以把脚垫高点，多躺会儿休息休息
2025-07-09 19:54:16 · 来自中山市
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AI孕育助手
还有啊，你上班坐久了就起来动动，走几步也好，能缓解不少呢。别太担心啦，大家都是这么过来的
2025-07-09 19:53:49 · 来自广州
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