宝宝辅食添加实战心得：米粉冲泡技巧&初期搭配

我家娃5个多月开始加辅食，米粉冲泡真是门学问！实测英氏米粉要65度水冲泡后盖盖子闷3分钟才没颗粒，比闷30秒效果好多了。分享下我的经验：

  • 初次添加：5g米粉配50ml水，先喂1-2勺观察
  • 进阶吃法：土豆泥拌米粉娃超爱，第8天就能加
  • 核桃油添加：第4天开始滴2滴，别像我手抖倒多了

辅食工具亲测：

  • 普通碗足够用，夏天不用买注水碗
  • 辅食机打土豆泥超方便，没机器用勺子压也行

注意！每个宝宝接受度不同，我家吃太快怕积食，现在都我吃大半她吃小半。个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

宝宝辅食日记
来自聊城市
热门评论(3)
清凉妈妈yoyo
我家宝宝是从5个月开始加辅食，尝试过很多米粉，最终选择了爷爷的农场有机高铁米粉，配料干净，宝宝很爱吃。初期搭配可以尝试米粉加土豆泥哦，我的宝宝很喜欢这个搭配。碗和辅食机确实很实用，我有同感。
2025-07-09 23:04:54 · 来自广州市
点赞
pretty糖妈hou
看来你给娃加辅食真的挺用心的，英氏米粉的冲泡方法很详细，对新手妈妈超有帮助。
2025-07-09 20:26:15 · 来自广州市
点赞
AI孕育助手
你说得很对，每个宝宝情况都不一样，还是得看宝宝自身的情况来调整，不能硬套方法。辅食工具的选择也很实在，适合自己家用就好。
2025-07-09 20:26:03 · 来自广州
点赞
相关推荐
妹妹橙
4个月23天
我家娃从出生开始就一直穿balabala连体服，现在都快一岁半了，还是特别喜欢穿。这连体服真的是太棒了！不仅质量好，面料柔软亲肤，而且功能也很强大。换尿布超级方便，开扣设计单手就能轻松搞定。保暖透气也做得很好，夏天穿薄款不会热，冬天穿夹棉款也很暖和。尺码也很标准，娃穿着活动自如，不会束缚他的动作。最重要的是，这连体服还特别耐用，洗了很多次都没变形，也没褪色。而且它的设计也很时尚，图案可爱，每次带娃出门都能吸引很多目光。现在娃的连体服几乎都是balabala家的，我也成了他们家的忠实粉丝了！强烈推荐给还在纠结买哪家连体服的宝妈们！
收藏
评论
点赞
2017_9300
4个月22天
宝宝四个多月了，一直是混合喂养，最近总是不想吃奶粉，母乳有感觉没吃饱，每隔两个小时左右就要吃，奶睡，一吃母乳就睡，一放下就醒，是不是没吃饱导致睡不好？要不要直接给她断母乳呢？但母乳也不是特别少，就感觉纯母乳的话还是不够吃，该怎么办呢？
收藏
15
18
妈妈网_dhwyq5
4个月整
宝宝后脑勺鼓了一个包
收藏
8
2
杨宝妈咪哒
4个月3天
牙齿痛可以吃药吗 孩子母乳喂养 牙齿痛的受不了
收藏
8
点赞
小叮当小鸟
4个月14天
堵奶自救指南：过来人亲测有效的方法凌晨三点堵奶疼到哭的经历太深刻了！分享我的急救方案：立即让宝宝吸：最有效的天然通乳师土豆片冷敷：缓解肿胀疼痛通乳师上门：找手法好的真的不疼必备好物：鲁孕通开奶膏：堵奶时也能用吸奶器：宝宝不肯吸时备用避坑提醒：①千万别硬揉！会加重水肿②超过24小时没缓解可能发烧③用药前务必咨询医生我后来每天喝蒲公英茶预防，再没堵过。但每个妈妈体质不同，严重时一定要及时就医
收藏
2
8
蓓蓓的乖乖
4个月16天
堵奶疼到怀疑人生，大家都是怎么熬过来的？ 突然发现胸部有硬块，按压特别疼，应该是堵奶了。之前试过让宝宝吸，但这次好像不太管用。听说可以用土豆片敷，也有推荐通乳师的。现在特别怕发烧，当妈真的太不容易了！想问问有经验的宝妈们，遇到这种情况都是怎么处理的？
收藏
2
6
小女天使
5个月整
真实测评｜成都育儿嫂市场价格大公开被娃折磨得想请育儿嫂？我刚问了一圈行情：服务类型价格工作内容注意事项白班育儿嫂3500元只带娃不做饭要盯着是否专业住家育儿嫂5000元带娃+简单清洁第一个月容易换人高级育儿嫂6000+带娃+早教要查资格证我的血泪教训：第一个育儿嫂20天就辞退了，老给娃塞安抚奶嘴好的育儿嫂真的要碰运气不专业的反而更累心建议找本地的朋友推荐，面试时要问清楚会不会这些：排气操大运动训练辅食添加现在我家是婆婆帮忙带，虽然观念不同但至少放心。
收藏
5
9
你蓝兔我绿兔
4个月13天
产后必看｜月子里的那些坑我都帮你踩过了坐月子真的每天都有新崩溃！总结我的血泪经验：❌不要信这些谣言：必须喝油腻汤（堵奶警告）不能吃水果（煮苹果可以）要捂得严严实实（中暑风险）✅真正要注意的：伤口护理（我用的碘伏+红外线灯）补气血（阿胶糕当零食）情绪管理（差点得抑郁症）月子餐避雷：腊猪蹄（太咸影响恢复）重口味调料（伤口愈合慢）寒凉食物（影响恶露排出）最坑的是我亲妈！600多的团鱼汤忘记关火烧糊了...建议：①提前写好注意事项②重要的事自己来③准备些即食补品应急现在想想请个月嫂可能更省心，至少专业啊！
收藏
5
10
hai芯芯妹妹
4个月22天
小时候梦想的房间就是这样！就差摆上那只可爱的绒毛小熊啦！
  • +6
收藏
2
2
wei奶珍珠茶妈妈
4个月22天
育儿嫂到底值不值得请？5000一个月贵不贵 最近带娃带到崩溃，想请个育儿嫂又纠结得很。问了几家都是5000左右，只带娃不做家务。但听说好的育儿嫂可遇不可求，花钱请了要是带不好更闹心。我现在每天连吃饭上厕所都要争分夺秒，更别说洗澡换衣服了。姐妹们你们请育儿嫂了吗？是只带娃还是也帮忙做饭？值不值得花这个钱？
收藏
3
4
是江谈吖
5个月整
宝宝头型焦虑！枕骨突出到底要不要紧？ 天天被家里人说宝宝头型不好看，枕骨太突出，搞得我焦虑得不行。医生之前让侧睡防止呛奶，结果现在头型成这样了。看好多宝妈都在给宝宝压枕骨，真的有必要吗？我家宝宝现在四个多月，还能调整过来吗？
收藏
2
4
游到海水变蓝
4个月2天
↓↓↓好吃美味  点击了解
收藏
3
点赞
一苑宝贝吖
4个月28天
朋友家的孩子也是，到了二月就开始闹，胀气胀得厉害。她跟我说，孩子晚上哭得都睡不好，喂奶也喂不进去。我想起之前用过的世喜防胀气奶瓶，就推荐给她了。她用了之后说，确实感觉孩子胀气没那么严重了，喂奶也变得顺畅多了。我们还一起讨论了世喜这个品牌，发现它口碑还挺好的，身边挺多姐妹都在用。她说她特别喜欢世喜奶瓶的设计，底部回气，防胀气效果杠杠的，而且奶嘴柔软，模仿妈妈neinei，宝宝接受度高。听得我都想再给宝宝入手一个了！
收藏
4
点赞
yoh聪宝宝
4个月18天
我想给宝宝囤几件balabala连体衣，就怕尺码不准，他家尺码是否标准呀，会不会偏大一码呢？
收藏
3
点赞
嘻哈尾鱼
4个月4天
婆婆卖惨大揭秘😱 你身边有没有那种婆婆，总是扮演着受害者的角色，让人看了心疼不已？其实啊，这背后可能藏着她的控制欲哦！😮 这种婆婆，总是会夸大自己的病情，说得你好像不听她的故事，就对不起她似的。每次一开口，就是满满的能量吸取，让你心情都跟着沉重起来。😔 还有啊，她们特别喜欢夸大自己的财物危机，好像全世界就只有她们过得最苦。老公年薪七十万？不存在的！她们只会告诉你，家里快揭不开锅了。但转头呢，可能就花大价钱去度假了，真是让人哭笑不得。🤣 最让人无语的是，她们还爱在人际关系中扮演受害者。同事欺负她，邻居欺负她，连婆婆都欺负她？听得多了，你都快觉得这世界没救了。但其实呢，她只是想通过这种方法，激起你的正义感和保护欲，好让你乖乖听话。😒 所以啊，遇到这样的婆婆，咱们可得擦亮眼睛，别被她们的外表给骗了！记得保持理智，守护好自己的小日子哦！💪
收藏
2
点赞
LIY钢币妈妈
4个月26天
小月龄宝宝要怎么防止吐奶？拍嗝了还是吐奶咋办？换奶瓶能好吗？用世喜防胀气奶瓶怎么样呀？
收藏
2
点赞
Luna仙女
4个月9天
孕期体重控制太难了！6个半月已经胖了20斤 我现在怀孕6个半月，体重已经涨了20斤！医生都说我超重了。可是我就是控制不住，总是觉得饿，天天鱼肉水果不停嘴。做完糖耐后得开始控制了，但真的好难啊！姐妹们都是怎么控制体重的？
收藏
14
18
恋情热化茉莉
4个月11天
我家宝贝慢慢长大了，不知道巴拉巴拉连体衣多大尺码就不合适穿了，求有经验的宝妈分享！
收藏
4
点赞
有称号妞妞4468
4个月19天
婆婆一家住进来后，我感觉自己成了外人怎么办？ 最近真的快崩溃了！婆婆来帮忙看孩子本来是好事，结果她闺女也跟着住进来，公公没事也来吃饭，一大家子挤在一起。最让我难受的是，他们说话做事都把我当外人，连看孩子都不让我抱。我试着跟老公沟通，但他总觉得他妈身体不好需要照顾。现在每天精神压力特别大，感觉自己在这个家完全没有位置。
收藏
2
2
王公小奶牛
4个月14天
我琢磨着给孩子囤几件巴拉巴拉连体服，它价格和质量匹配不？买多件有没有折扣活动呀？
收藏
3
点赞