孕早期频繁孕吐和低血糖困扰


我现在怀孕13周了,从10周开始就经常孕吐,特别是吃饱后特别容易吐。最近还经常头晕,有时候饿得心发慌,浑身冒冷汗。去医院检查说是低血糖,医生让我随身带点糖果。想问问其他孕妈有没有类似的情况?大家都是怎么缓解的?
另外我体重一直偏轻,现在才74斤,医生让我增重到100斤左右,但真的吃不下太多东西,一吃多就吐。有没有什么既能补充营养又不容易吐的食物推荐?
来自广州市
我现在怀孕13周了,从10周开始就经常孕吐,特别是吃饱后特别容易吐。最近还经常头晕,有时候饿得心发慌,浑身冒冷汗。去医院检查说是低血糖,医生让我随身带点糖果。想问问其他孕妈有没有类似的情况?大家都是怎么缓解的?
另外我体重一直偏轻,现在才74斤,医生让我增重到100斤左右,但真的吃不下太多东西,一吃多就吐。有没有什么既能补充营养又不容易吐的食物推荐?