孕晚期宫缩和入盆的那些事儿


最近肚子老是姨妈疼,腰也没劲儿,去医院内检医生说宫口还没开。关于宫缩和入盆,我总结了几个经验点:
宫缩感受:我是一阵阵的疼,腰特别酸软,但间隔时间不规律。医生说真正的规律宫缩要5分钟一次才算临产信号
入盆情况:我36周检查还没完全入盆,医生说可能跟我老坐着有关。不过有的妈妈是边生边入盆,不用太担心
内检体验:真的超级疼!医生直接伸手检查,我认识的医生都这么猛。建议检查时深呼吸放松会好受些
待产建议:
- 多走动帮助入盆
- 准备好待产包随时可能发动
- 记录宫缩频率
个人经验仅供参考,具体请遵医嘱
避坑提醒:①内检后可能会有轻微出血 ②假性宫缩时不要过度紧张
来自太原市