数胎动实用技巧
被医生要求数胎动才发现这么难！实测几个小技巧：
偷懒数法：
- 早中晚各选1小时
- 5分钟内连续动算1次
- 用APP记录超方便
唤醒宝宝：
- 轻轻拍拍肚子
- 放儿歌
- 喝点冰水（对我家有效）
异常判断：
- 2小时不到10次要警惕
- 突然剧烈或减少都要注意
- 羊水少的要更勤快数
对我家有效，但每个宝宝体质不同。28周后最好养成数胎动习惯
避坑提醒：①不要依赖胎心仪代替数胎动 ②异常情况立即就医
来自太原市
热门评论(2)
小犇犇HYH
数胎动小技巧确实要学习一下了哦，这样自己在家里也可以监测宝宝的胎动了
2025-07-10 01:51:44 · 来自无锡市
1
柒宝妈妈
这个轻轻的拍懂肚子
2025-07-10 00:38:14 · 来自吉安市
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