月子餐搭配避雷指南


最近试吃了几家月子餐,对比下来这些要注意:
类型 | 优点 | 雷点 | 价格参考 |
---|---|---|---|
传统月子餐 | 营养均衡 | 重复率高 | 120元/天 |
小龙虾套餐 | 口味丰富 | 可能太油腻 | 150元/天 |
素食月子餐 | 清淡易消化 | 蛋白质不足 | 100元/天 |
试吃发现:
- 彩椒月子餐可以吃(不辣)
- 有些群友坐月子天天吃辣椒
- 建议先订10天看合不合口味
避坑提醒:① 提前试吃避免浪费② 注意营养师资质③ 自备加餐小点心
个人经验仅供参考,具体遵医嘱
来自渭南市
最近试吃了几家月子餐,对比下来这些要注意:
类型 | 优点 | 雷点 | 价格参考 |
---|---|---|---|
传统月子餐 | 营养均衡 | 重复率高 | 120元/天 |
小龙虾套餐 | 口味丰富 | 可能太油腻 | 150元/天 |
素食月子餐 | 清淡易消化 | 蛋白质不足 | 100元/天 |
试吃发现:
避坑提醒:① 提前试吃避免浪费② 注意营养师资质③ 自备加餐小点心
个人经验仅供参考,具体遵医嘱