孕期便秘困扰


最近被孕期便秘折磨得够呛,昨天吃完牛肉板面后肚子胀得像气球一样,到现在都还没缓解。医生给开了乳果糖,但听说要三四天才见效,还没敢开始吃。
今天买了蜂蜜露准备试试,又担心用起来会不舒服。大家孕期便秘都是怎么解决的呀?有没有什么安全有效的方法推荐?
我现在连上厕所都紧张,生怕用力过度对宝宝不好。之前还因为便秘使劲导致见红,真是怕了。现在每天吃西梅、喝蜂蜜水,效果都不太明显。
医生开的这个乳果糖,有姐妹用过吗?效果怎么样?控糖的孕妈能不能喝啊?
来自济宁市
最近被孕期便秘折磨得够呛,昨天吃完牛肉板面后肚子胀得像气球一样,到现在都还没缓解。医生给开了乳果糖,但听说要三四天才见效,还没敢开始吃。
今天买了蜂蜜露准备试试,又担心用起来会不舒服。大家孕期便秘都是怎么解决的呀?有没有什么安全有效的方法推荐?
我现在连上厕所都紧张,生怕用力过度对宝宝不好。之前还因为便秘使劲导致见红,真是怕了。现在每天吃西梅、喝蜂蜜水,效果都不太明显。
医生开的这个乳果糖,有姐妹用过吗?效果怎么样?控糖的孕妈能不能喝啊?