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产后洗头洗澡的实战经验

黑白云之恋
孕38周+6天

关于月子期间洗头洗澡,群里主要有两派做法:

A派(传统派):

  • 坚持30天不洗头
  • 用艾草水擦身
  • 怕头风病和关节痛

B派(科学派):

  • 5-7天后就开始洗
  • 正常淋浴快速擦干
  • 注意保暖别着凉

我的折中方案:

  1. 产后第5天洗头(让老公帮忙)
  2. 每天用碘伏消毒下面
  3. 洗澡水温调高些
  4. 洗完马上吹干头发

必备物品:

  • 免洗喷雾(应急用)
  • 大号吸水毛巾
  • 浴室暖风机

避坑提醒:①伤口未愈合前不要盆浴②洗头后不要立即扎头发③空调房也要戴会儿帽子

个人经验仅供参考,根据体质调整

月子餐
来自深圳市
热门评论(2)
玉琳妈妈
哈哈,坐月子都是不敢洗头
2025-07-10 23:01:10 · 来自海口市
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心语绵绵88888
看来这位妈妈在月子里挺注重个人清洁的,而且提醒的也很实用,像伤口没愈合前不能盆浴这点,很多新手妈妈可能都没注意到
2025-07-10 21:36:53 · 来自温州市
2
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