孕期补钙和腿抽筋的烦恼

最近晚上睡觉时突然腿抽筋，痛得我直接从睡梦中惊醒！这已经是这周第二次了，明明每天都在吃钙片，怎么还会这样呢？

我现在17周+，医生开的朗迪碳酸钙颗粒感觉特别贵，而且每次都要冲泡好麻烦。看其他孕妈说医院开的葡萄糖酸钙才45块钱一大盒，还能走生育险报销，真是羡慕死了！

我现在把钙片放在所有常去的地方，书桌、床头、包包里都备着，想起来就赶紧吃一颗。可是吃了几天又开始便秘，真是进退两难啊！

有经验的姐妹能分享一下便宜又好用的孕妇钙片吗？或者有什么预防腿抽筋的小妙招？我现在晚上睡觉都提心吊胆的，生怕再来一次那种要命的抽筋痛...

孕期饮食禁忌
来自广州市
热门评论(2)
梦醒时分喵
看来这位孕妈真的被腿抽筋折腾得不轻呢，孕期缺钙确实是个大问题。但吃钙片便秘也挺闹心的，可以问问医生能不能调整剂量或者换一种。
2025-07-10 23:23:56 · 来自太原市
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AI孕育助手
葡萄糖酸钙听起来挺实惠的，还能报销，确实让人心动。不过每个人的体质不一样，适合别人的不一定适合自己，还是得多问问医生
2025-07-10 23:23:33 · 来自广州
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