孕早期孕吐严重,大家都是怎么熬过来的?


我现在怀孕9周多,孕吐反应越来越严重了。每天吃什么都想吐,前一秒刚吃进去,后一秒就哗啦啦全吐出来了。最难受的是吐完又饿,饿得胃烧心,但是又什么都吃不下。
我现在脸色苍白得像僵尸一样,走路都感觉要晕倒。尝试过酸菜鱼、柠檬水这些大家说的能缓解孕吐的食物,但效果都不明显。医生建议我去挂水,但我还在坚持上班,实在没时间去医院。
想问问各位孕妈,你们孕吐最严重的时候是怎么熬过来的?有什么特别有效的缓解方法吗?我现在每天靠啃馒头度日,体重已经掉了好几斤,真的很担心影响宝宝发育。
来自广州市