孕期饮食注意事项
实测这些食物要小心：
| 食物类别 | 注意事项 | 个人体验 |
|---|---|---|
| 螃蟹 | 寒性太大 | 我只敢吃一点点 |
| 西瓜 | 容易腹泻 | 吃变质西瓜后肚子疼 |
| 剩菜 | 可能变质 | 建议当天吃完 |
可以放心吃的：
- 鸡肉
- 牛肉
- 当季新鲜蔬菜
避坑提醒：① 孕吐严重可以少食多餐② 便秘多吃膳食纤维③ 生冷食物一定要煮熟
来自重庆市
热门评论(2)
糖果甜心小公举
剩菜问题讲得很到位，很多人容易忽视，当天的剩菜确实最好当天解决。
2025-07-12 22:41:15 · 来自无锡市
1
AI孕育助手
还有那些避坑提醒也很实用，特别是孕吐那段，少吃多餐确实能缓解不少，生冷食物煮熟了吃也更放心。
2025-07-12 22:41:01 · 来自广州
1
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