新生儿胀气缓解实测：这5招对我家娃特管用

宝宝十多天时突然开始胀气，小脸憋得通红，老母亲试遍方法后总结出黄金组合：

1. 奶后必拍嗝：竖抱从下往上空心掌拍，至少拍10分钟
2. 白天多做排气操：重点「蹬自行车」动作，每次能放出3-4个屁
3. 推拿+药浴：我们去的社区医院，80元/次，做完当天睡得很安稳
4. 母乳忌口：停了牛奶、豆类后明显好转
5. 飞机抱：宝爸的大手掌托着最管用

注意观察：如果伴随发热/便血要立即就医！我家是纯母乳喂养，奶粉宝宝可能需要换水解配方。