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Eva_can_fly
孕22周+0天
孕期体重管理,我有这些小秘诀:不吃高糖水果不喝饮料,想吃水果的话,只吃一个桃子或者吃几颗荔枝。只喝水跟鲜牛奶,进食速度放慢。少吃碳水,多吃菜。
孕期体重变化
来自兰州市
热门评论(3)
准mom
我们运气都没怎么控制,想吃什么就买什么来吃的呢,你能控制这些饮食还是不错的
2025-07-14 05:30:22
· 来自漳州市
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星空下的温柔
只吃一个桃子或几颗荔枝,这量会不会太少,营养能跟上不?
2025-07-13 02:04:33
· 来自合肥市
1
花语甜77
这条分享真的很实用呢,不吃高糖水果和饮料,选择桃子和荔枝这种低糖水果,对控制孕期体重很有帮助
2025-07-13 02:00:37
· 来自苏州市
2
查看全部3条评论
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