孕期零食解馋指南

孕吐难受时，这些零食亲测有效：

1. 淀粉肠：3.5元/支，解馋但别多吃
2. 章鱼小丸子：5元4个，配海苔更香
3. 番薯：板栗番薯粉粉的像吃板栗，通便
4. 咸话梅：缓解孕吐，买甘草话梅更有效

避坑提醒：① 路边摊食品要注意卫生② 淀粉肠等加工食品适量即可③ 孕晚期要控制零食量，避免宝宝过大

我孕期特别馋三文鱼，但老公不让吃，只能偷偷吃一点。每个孕妈口味变化不同，找到自己能接受的零食很重要。