剖腹产妈妈的真实恢复经历

紫菀树18

8个月28天

看到群里宝妈聊剖腹产，我也来分享下我的经历。我是紧急剖的，术后恢复特别要注意这些：

止痛泵一定要用！虽然会吐但能忍（我吐了5次）
术后6小时就要翻身，24小时必须下床
刀口护理最关键，每天消毒别碰水

时间	恢复重点	我的感受
第1周	排气排便	痛到怀疑人生
第2周	伤口愈合	能自己起床了
1个月后	适当活动	还是不敢大笑

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。血泪教训：① 别急着喝下奶汤，容易堵奶② 束腹带别绑太紧影响血液循环③ 至少2个月后再考虑运动

产后快速瘦身

来自廊坊市

热门评论(2)

慧芳小姐姐

术后24小时就下床，那伤口不会裂开啊，这时候下床要注意些啥呢？

2025-07-13 22:55:11 · 来自武汉市

花语薇颜

你这经历看着都好辛苦啊，止痛泵和术后翻身这些细节真的很关键，看你这恢复过程，感觉每一步都不容易

2025-07-13 22:50:21 · 来自温州市

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我在妈妈群里看到好多宝妈都在讨论优博瑞霂奶粉，说是高乳清蛋白配方，特别适合宝宝。我家小宝最近正要断母乳，我有点焦虑该给他选哪款奶粉好。群里的宝妈们都说优博瑞霂不错，乳清蛋白含量高达90%，还天然含有a-乳白蛋白、乳铁蛋白这些免疫活性物质，能助力宝宝免疫力提升。而且蛋白分子小，更易吸收。我就想问问，有没有其他宝妈给宝宝喝过这款奶粉的？到底怎么样？吸收好不好？宝宝喝了长肉不？

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