孕妈妈们你们晚上睡不着都是咋过来的，我晚上是又想吐又饿的总感觉嗓子里卡鞋垫似的难受死了，所以你们是怎么睡着的
来自东莞市
热门评论(8)
小妙2015
准妈妈这种情况可能跟呼吸道感染受凉感冒或者是跟怀孕成功都有关
2025-07-14 05:36:26 · 来自北京市
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帅荃荃
应该是体内的激素水平发生变化引起的，这个还是要注意一下才可以的哦！
2025-07-14 03:29:05 · 来自广州市
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yo断线风筝
怀孕期间如果晚上想吃东西的话可以家里面买点零食，这样是比较好的。
2025-07-14 00:51:49 · 来自连云港市
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90媛姐儿
那你自己吃清淡点吧，想吃什么就吃什么，你也可以自己买个孕妇枕头？
2025-07-14 00:36:17 · 来自重庆市
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暖阳公主
有时候我会坐起来靠一会儿，让胃里舒服点，然后再躺下，感觉就好入睡多了
2025-07-13 23:17:54 · 来自郑州市
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岁月静好伴你行
我会听听舒缓的音乐，让心情放松下来，感觉会舒服很多，不知不觉就睡着了
2025-07-13 23:15:04 · 来自长沙市
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妇产科值班医生
孕期晚上睡不着是常见情况。想吐和饿感可能与孕吐和胎儿成长导致营养需求增加有关。建议睡前少量多餐，避免过饱和饥饿。嗓子不适可能是孕期激素变化导致，可多喝水，保持室内湿度。若症状严重，影响睡眠，建议线下就诊，寻求专业帮助。
2025-07-13 23:15:03 · 来自广州
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萌妹心悠悠
晚上我会起来吃点小零食垫垫肚子，然后喝点温水缓缓，慢慢就能睡着了
2025-07-13 23:13:57 · 来自石家庄市
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