哺乳期减肥🔥瘦身日记📝
这篇哺乳期减肥日记记录了我从产后圆润到慢慢找回自信的全过程。没有剧烈运动，没有饿肚子，靠着调整饮食结构和带娃日常消耗，三个月健康瘦了9斤。想告诉所有母乳妈妈：慢慢来比较快，照顾好宝宝的同时也要疼爱自己哦～
来自广州市
热门评论(3)
布丁汤圆宝贝
分享的知识特别的详细
2025-07-14 09:12:47 · 来自丽水市
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花落倾城红颜泪
带娃日常消耗就能瘦，那每天大概得消耗多久才有效果啊？
2025-07-14 08:18:38 · 来自唐山市
1
18玲珑小宝贝
看到她说慢慢来比较快，真的很赞同。带娃已经这么辛苦了，完全没必要再折腾自己去剧烈运动，调整饮食加日常消耗就挺好。
2025-07-14 08:15:19 · 来自苏州市
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