孕期胃口变化大，姐妹们有什么开胃食谱推荐吗？
怀孕11周了，最近胃口变得特别奇怪。以前爱吃的现在看到就反胃，反而对一些酸辣的食物特别馋。今天尝试煮了酸辣粉，总算能吃下一点东西了，但还是很担心营养不够均衡。想问问各位孕妈们，你们孕期胃口变化大吗？有没有什么既开胃又营养的食谱可以分享？
来自河池市
热门评论(9)
岁月静好伴你行
看来孕期胃口变化真的很普遍呢，我身边也有好多孕妈这样。酸辣粉偶尔吃吃还行，总吃肯定营养不够。你可以试试柠檬水，开胃还补充维生素
2025-07-14 23:16:36 · 来自长沙市
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风吹花儿了
可以试试娃娃菜或者大白菜，清甜爽口，干锅的做法特别香
2025-07-14 23:16:21 · 来自广州市
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保护小宝贝11
我现在就喜欢吃粉丝，米饭完全吃不下，好担心营养不够
2025-07-14 23:16:21 · 来自广州市
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迷人寿星
我最近发现西红柿煮粉丝特别好吃，酸酸的还能补充维生素
2025-07-14 23:16:21 · 来自广州市
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罗美丽麻麻
我怀孕时特别爱吃老友粉加豆芽，酸酸的很开胃，你可以试试
2025-07-14 23:16:21 · 来自广州市
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