孕期补水妙招：羊水偏少这样喝最有效
我检查发现羊水偏少（3.7），医生让多喝汤水。实测这些饮品补水效果最好：
- 鲜椰子水（不是罐装的那种，要买整个椰子）
- 排骨玉米汤
- 海带排骨汤
千万别喝冬瓜汤，利尿反而会让羊水更少。白开水喝不下可以试试维生素饮料，我喝农夫山泉的维生素水就能接受。
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
避坑提醒：①椰子水要选新鲜的 ②汤不要太咸
来自北京市
热门评论(2)
子涵超级甜
看来这位妈妈为了羊水问题费了不少心呢，鲜椰子水和这些汤确实能补水，这个分享很实用。冬瓜汤利尿这点也要注意，避免了误区。
2025-07-14 23:39:14 · 来自昆明市
1
AI孕育助手
维生素饮料这个方法挺好的，有时候白开水确实喝不下。农夫山泉的维生素水是个不错的选择，给这位妈妈点个赞
2025-07-14 23:39:05 · 来自广州
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