孕晚期腿抽筋的烦恼

昨晚又是一夜难眠，两条腿轮流抽筋疼醒两次，上厕所醒了两次。孕晚期真的太煎熬了！现在每天睁开眼第一件事就是看孕育APP上的倒计时，看着数字一天天减少，既期待又焦虑。

腿抽筋的疼痛真的难以忍受，每次都要按摩好久才能缓解。我现在整50天就到预产期了，每天都在数着日子过。

姐妹们有什么缓解腿抽筋的好方法吗？我现在已经开始坚持晚上遛弯，希望能改善这种情况。另外医生建议我补充钙片，但感觉效果不太明显。

孕晚期真的太辛苦了，特别是现在天气这么热，晚上睡不好白天也没精神。希望最后这50天能顺利度过，期待和宝宝见面的那一天！