胎盘低置别慌张，过来人的保胎经验

被确诊胎盘低置的孕妈看过来！我前期也是胎盘低，躺了一周复查就涨上去了。遇到这种情况：

一定要做到的：

1. 减少活动，多卧床（但别完全不动）
2. 禁止同房
3. 避免下蹲、提重物
4. 便秘时用开塞露，别用力

千万别听老人说"多走动好生"，医生明确说我的情况需要静养。遇到家人不理解时：

• 让老公去沟通
• 把检查报告给他们看
• 实在不行就左耳进右耳出

我的应对方法：

1. 直接请假一周卧床
2. 准备孕妇枕侧卧
3. 下载追剧清单打发时间
4. 让老公把三餐送到床边

现在26周已经涨到安全位置啦！多数胎盘低都会自己改善，但要定期B超复查。

避坑提醒：①别被老旧观念影响 ②出现出血立即就医 ③保持好心情很重要