怀孕后体重疯涨怎么办？两个月胖了8斤！ 真的要哭了！怀孕前好不容易减到106斤，结果现在才10周就胖了8斤！医生说我这是长在自己身上的肉，不是胎儿大。我现在都不敢上称了，照这个速度下去生的时候不得180斤啊！可是又控制不住嘴，饿得快吃得也多。姐妹们都是怎么控制体重的？有什么好办法既能保证营养又不长太多肉吗？
孕期体重变化
来自重庆市
热门评论(3)
最可爱的小女孩
嗯，吃完饭之后尽量活动一下，然后可以挥发一下这些就是脂肪之类的
2025-07-15 05:58:47 · 来自大连市
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心语绵绵88888
控制体重又保证营养，吃粗粮这些管用不？
2025-07-15 02:53:34 · 来自温州市
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梦回少女心
饿了就吃点健康的小零食，像坚果啥的。还有呀，适当增加点运动，散步就挺好。别给自己太大压力，放松心情也很重要哦。
2025-07-15 02:49:52 · 来自杭州市
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