#美食分享 #凉拌汁 #好吃到停不下来 #内容启发分享计划
美食
来自广州市
热门评论(3)
小布偶。
这种天气最适合吃凉拌的食物吧，因为天气太热了，吃起来也非常凉快
2025-07-15 08:51:11 · 来自广州市
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唯一宠儿
学会了这些早餐做法，以后宝宝的早餐就不愁了呢。
2025-07-15 04:24:55 · 来自伊犁哈萨克自治州
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1314小橘子
哇，看着都好好吃哦
2025-07-15 04:15:40 · 来自邢台市
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Hi我是王小美
1岁4个月20天
各位妈妈们注意啦！喜舒安小狮王又有超棒的上新活动咯！这次简直太划算啦，直接买一送一呢！咱当妈妈的，都想给宝宝最好的。喜舒安小狮王一直品质超赞，宝宝用着放心。趁现在这个难得的活动，赶紧囤上呀！这样就能让宝宝一直有充足的好物用着，不用等需要的时候再着急去买啦，真的是不容错过的好机会，赶紧行动起来囤起来吧！
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VITAGrow唯他瑞
1岁7个月5天
夏季手足口又大爆发！今年免疫鸡娃上岸啦！这段时间换季，手足口又爆发了！ 身边不少妈妈都在为娃的身体免疫力发愁， 我的经验告诉大家， 宝宝身体的第①道防线：皮肤和黏膜，阻挡外来物入侵的能力下降！！  而那些体质差、免疫力低下的宝宝🥹 就特别容易中招 -  很多妈妈说，孩子每天户外运动量🤸🏻不少！ 但是胃口🍚一般，为了营养跟得上，增强宝宝免疫力，就从日常免疫补剂入手了👀 液体钙、乳铁蛋白、益生菌、接骨木莓这些都吃过不少  但是感觉就是宝宝免疫力还是老样子，没啥用 很多新手妈妈问，唯他瑞液体葡聚糖值不值得？  1年来的经验告诉大家是值得的！ -  ✨成分党爸妈在意的成分  它的主要成分是酵母β-葡聚糖，每支有50mg，刚好满足1-6岁孩子每天的建议摄入量。 深扒大量资料、权威科普，跟大大家科普一个冷知识： 相比认知度比较高的乳铁蛋白、益生菌这些儿童营养品，酵母β-葡聚糖才是被验证过能提升免疫力的，还是能10倍激活免疫细胞。 每天给孩子吃一支，就像是能吃的🌱，锻炼免疫系统更加主动。  另外唯他瑞液体葡聚糖，还有22种果蔬🥬提取的营养物，还有79种矿物质和微量元素~ 接骨木莓、锌、硒、VA、VC📝等这些  营养方面真的给力，不用担心宝宝挑食，营养跟不上！ -  ✨其次，液体提取剂，浓度高好吸收，还没有敏敏源  唯他瑞这个酵母β-葡聚糖，是专利液体破壁技术从酵母益生菌中提取的，全水溶液体，浓度高达92%，过滤掉那些敏敏源，有经验的妈妈都应该知道这个有多重要。  没经过酸碱处理的液体成分，分子结构比固体的那些剂型完整，活性更高，宝宝喝下去就直达肠道吸收了，自然吸收棒棒！ -  真心建议给近期手足口高发，中招，以及体质差孩子预防用， 这个越早喝越好，入园入学的娃可以喝它！
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零雨淇蒙
1岁10个月20天
一晚上因为家里进来个虫子失眠😭😭😭
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乐乐好快乐耶
1岁8个月1天
遛娃日常：阳光和你都是小确幸 推上小推车，揣好小零食，今天的“遛娃任务”正式启动～ 风里都是青草香，你追着蝴蝶跑，我追着你笑，原来幸福就是这样，慢到能数清你跑跳时扬起的小脚印。 阳光把影子拉得长长的，你指着云朵说像棉花糖，我偷偷把这瞬间藏进手机相册——原来遛弯不是消耗时光，是收集生活的甜呀～ 今日运动量：娃电量耗尽前，我先收获满格快乐✨
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玩具分享
1岁9个月13天
#喜爱度激励计划
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23Mayo07
1岁10个月7天
考公小伙伴们的福音来啦，一本超级适合咱们的小说新鲜出炉！
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维尼
1岁26天
0成本看广告赚钱
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情感物语
1岁7个月18天
情感，情感语录，情感文案
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Hi-小花弟弟
1岁4个月24天
家有小敏感宝宝怎么办？部分水解奶粉坚持喝家有小敏感宝宝太难了😫我家宝宝敏敏严重的时候，不仅疯狂流鼻涕，打喷嚏，身上还会长小红点之类的，小肚子也是间接性抗议闹情绪。身体不舒服了，吃辅食也不好好吃！那段时间，肉眼可见的从人见人夸的胖宝宝瘦了一圈！ 🔎去医院咨询了🧑‍⚕️，才了解到，导致宝宝小敏感的元凶是奶粉中的大分子牛奶蛋白，而部分水解奶粉的技术是可以将大分子牛奶蛋白水解成小分子牛奶蛋白，减轻宝宝肚肚的压力，不再受小敏感的打扰！一定要科学防御小敏感！一点都不能轻视！ 🔎水解奶粉品牌很多，做足了功课后，给我家宝贝选的雀巢超启能恩3，主要是因为有30多年部分水解配方的经验，雀巢部分水解尖峰科技，在部分水解奶粉界是老大哥！又是德国工厂生产，有
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1.6万
24万
Echo妈咪0510888
1岁2个月6天
🌟六年级小升初备战，全靠小破站助力啦！ 刚刚结束期末模拟考...🌟六年级小升初备战，全靠小破站助力啦！刚刚结束期末模拟考，我家娃又喜提全班第一！老师让他上台分享学习秘籍，他大方地说：“强烈推荐大家都去小破绽，语文老师、数学老师、英语老师，还有小四门的老师们讲得都超级棒，性价比超高哦！”🌈现在我家宝贝读六年级啦，正处在小升初前最关键的一个学期。除了认真完成每天的作业，我们还会在小破站上查漏补缺，预习初中课程。今天就把我们常看的宝藏博主清单分享给大家，这个学期一起加油学起来！📚【大语文篇】🔸戴建业老师，华中师大教授，古文讲得头头是道！🔸白马老师，北大才子，央视主持，作文技巧轻松get√！🔸高盛元，讲唐诗真的是一绝，我家宝贝的偶像！🔸东兴苟十三，诗人生平故事讲得
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VITAGrow唯他瑞
1岁7个月5天
挖到宝啦！👶宝宝免疫力低下别错过！自从娃上了幼儿园，老母亲的焦虑值直线飙升！ 集体生活里病菌横行，哪怕每天精心搭配三餐，一到换季还是动不动就感冒，食补的速度根本赶不上免疫力“掉血”的速度啊！ .​ 💡后来才发现，除了饮食睡眠和运动，内服营养补充真的是 “刚需外挂”！ 亲测有效半年的唯他瑞液体葡聚糖，必须按头安利给所有入园宝宝的妈妈 —— 这才是给娃叠 “防御 buff” 的正确姿势！​ . 🌟【成分党必看！核心配方全解析】​ 作为专注婴童免疫的 12 年品牌，唯他瑞真是把“精准防护”刻进了配方里：​ ✅ 酵母β-葡聚糖（核心成分！）：直接激活免疫细胞，就像给身体派了 “巡逻兵”，从根源增强免疫力。​ ✅ 接骨木莓：天然抗Y高手，换季时帮娃抵御外界侵袭。​ ✅ 维生素 A + 硒 + 锌：三维度加固防御系统，还能呵护呼吸道和肠道健康​ 💡特别添加的果蔬多酚和矿物质，简直是给成长中的小身体 “锦上添花”！​ . 【真实反馈！坚持 3 个月的变化】​ 从秋冬到现在，肉眼可见的改变：​ ✓ 以前每月必感冒，现在连流感季基本能 “稳如泰山”，就算中招了恢复的也快。​ ✓ 吃饭更香了，连幼儿园老师都夸活力足，已经是班里的体育标兵了。 ✓ 小脸红扑扑的，再也不是那个动不动就蔫哒哒的 “小病号”。 .​ 💬 都说入园是宝宝的 “免疫力大考”，与其每天提心吊胆，不如提前给娃备好 “防护装备”！这个既能打基础，又不刺激的葡聚糖，真的是妈妈圈里的“隐形神器”～👉🏻 
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小一妈咪❤️
1岁5个月24天
救命！原来自费疫苗不是智商税！四价流脑多糖结合疫苗安全下车攻略 最近刚给宝宝打完四价结合流脑疫苗，忍不住来唠唠！打完才发现，为娃健康花的每一分钱都超值得！ 以前总觉得免费疫苗够了，自费的能省则省…直到做了功课才惊掉下巴！流脑疫苗里的四价流脑多糖结合疫苗，直接把防护拉满💥！ 单价流脑疫苗只能防A群脑膜炎菌，二价流脑疫苗只能防A群和C群脑膜炎菌，而四价多糖结合疫苗能同时覆盖A、C、Y、W135群！要知道，Y群和W135群在我国发病率越来越高，尤其是幼儿园、学校这些人群密集的地方，一旦中招，严重的可能引发败血症、脑膜炎，甚至留下终身后遗症！四价流脑多糖结合疫苗不仅覆盖更广，还是“记忆型选手”，免疫效果强太多，能给宝宝更持久的保护力！而且宝宝满3个月就可以接种，给宝宝更早的保护~ 带宝宝接种完，回家观察了整整三天，除了打针的地方有点轻微红肿，宝宝该吃吃该玩玩，完全没出现发热、嗜睡这些常见不良反应！第二天还活蹦乱跳要拆新玩具，精神头比我还好！看着娃健康的小脸蛋，突然觉得这几百块花得太值了！只要能护他周全，花多少钱都心甘情愿！ 看到那么多流脑引起重症甚至死亡的新闻，让我对自费疫苗的看法改观了！以前总觉得“免费的够用”，现在才明白，自费疫苗是给宝宝加了层“豪华防护罩”！世间没有后悔药，但是有预防针~早接种早安心~尤其是准备上幼儿园的宝宝，人群交叉感染风险大，早点接种，咱们当妈的也能少操点心～现在每次看到疫苗本上又多了个“已完成”✅，心里就超有安全感！
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笑里风尘
1岁2个月14天
近期发现的广州美食宝藏！真的念念不忘的那个极品手卷，太好吃了吧～
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是小小满吖baby
1岁3个月22天
米粉冲泡，营养翻倍小技巧 🌱 宝宝的第一口辅食，从一碗完美米糊开始！ 别小看这小小一碗米粉，科学冲泡可是营养释放的关键！ ✅ 冲泡Tips： 1️⃣ 水温控温：45℃-50℃温水最合适，保留营养不结块！ 2️⃣ 粉水比例：从稀到稠循序渐进，初期建议50ml水+5g米粉，搅拌至丝滑质地。 3️⃣ 搅拌手法：同一方向匀速搅拌，让米糊更细腻，宝宝吞咽更轻松～ ✨ 贴心提醒：根据宝宝月龄和接受度调整浓稠度，观察进食状态，让每一口都是成长的能量！快动手为宝贝冲调专属美味吧～ 🍼👶
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当妈的覃小胖
1岁9个月13天
敏宝自用一年：对鼻炎超牛👍我家闺女从小就是敏宝，换季那阵子早上起来一睁眼就开始吸鼻子，上学时书包里的纸巾用得飞快，到了夜里更折腾，鼻子又塞又堵，翻来覆去睡不着觉，我看着心里也是又急又疼😔 - 💡之前带她去做过不少检查，说是孩子免疫力不行，日常可以多留意维生素的补充。刚好有个朋友家也是敏宝，说她家孩子一直在吃 【ora 小蓝宝】的维生素D，让我可以试试。我特意仔细看了成分表，植物来源的还标了有机，成分很干净也温和，给孩子吃也放心。而且里面含有向日葵卵磷脂，吸收能好点，不用怕白补，就先买了一瓶回来。 - 📅从去年夏天开始，我每天早上把它放在女儿的牛奶杯旁边，小小一粒，香草味的，她还挺爱吃，省了不少哄着吃的功夫。就这么一天一天坚持着，不知不觉就吃了一年。 - ✨现在的变化真挺明显的：鼻炎好久没犯了，以前每天要用完小半包纸巾，现在放学回来书包里的纸巾还剩一大半；夜里睡觉踏实了不少，很少再翻来覆去。前阵子换季我还捏着把汗，结果她居然没事，每天还乐呵呵的，看着她这样，我这心里踏实多了。 - 💖说实话，一开始真没抱太大期望，但这一年下来的变化就摆在那儿，实实在在的。现在这瓶眼看就要吃完了，我早就又囤了几瓶。当妈的也不求别的，就希望孩子能少受点罪💪 - #敏宝 #育儿日常 #真实体验 #维生素D#维生素d哪个牌子好#2000iu维生素d3#缺乏维生素D怎么补#25羟基维生素d偏低#ora小蓝宝 #维生素d3哪个牌子好#吃什么补维生素d
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娜言姐弟
1岁6个月18天
当妈之后，给宝宝选拉拉裤真的操碎了心💔 换过好多品牌，不是红屁屁，就是漏尿，直到遇见宜婴山茶花拉拉裤，才彻底解决了我的烦恼！ 💥柔软亲肤：面层是超细1.0D热风无纺布，软乎乎的，像云朵轻抚宝宝肌肤，减少摩擦，宝宝娇嫩的小屁屁和小嫩腿再也不怕被磨红啦~ 💧海量瞬吸：吸收量超大，高分子吸收芯体，能快速锁住尿液，一夜一片轻松hold住，再也不用半夜爬起来换拉拉裤啦！就算宝宝睡前喝很多奶，早上起来屁屁依旧干爽，表面不反渗。 🌬️透气不闷：蜂窝打孔面层搭配纳米透气微孔底膜，自带百万透气孔，透气黑科技，湿气秒排。夏天宝宝爱出汗，用这款也不会闷出红疹子，小屁屁能自由呼吸~ 🤗贴心设计：山茶花苞式泡泡腰围，弹力超大，怎么动都不勒肚，胖宝宝也能舒适自在。全包臀设计搭配双层隔尿边，防侧漏超厉害，宝宝翻滚、学步都不怕漏尿！还有智能尿显，轻松掌握换裤时机，新手爸妈也能秒变带娃高手。 🌼温和呵护：添加珍稀红花山茶油精华，搭配弱酸面层，中和尿液碱性，预防红屁屁，敏感肌宝宝的救星🌟 自从用了宜婴山茶花拉拉裤，宝宝舒服，我也省心~还在纠结选拉拉裤的宝妈们，真的可以闭眼入，相信你会和我一样相见恨晚！
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乐乐好快乐耶
1岁8个月整
一个人带娃出门真的超麻烦，宝宝的各种东西得带齐，还要时刻关注宝宝状态，尤其宝宝想出门玩，抱着又累又热。但自从有了这款热豹口袋车，轻松太多啦！ 它特别轻巧，单手就能拎起来，折叠后体积超小，往车后备箱一放，一点不占地方。带娃去公园，宝宝坐里面特别乖，座椅空间够大，坐着舒服。车的避震效果也不错，推起来顺滑，宝宝坐得安稳。 收纳也很方便，底部有个储物篮，能放宝宝的小零食、水杯和尿布。有时候宝宝玩累了，还能把座椅调成平躺模式，让宝宝舒服睡一觉。 有了这款口袋车，带娃出门不再是负担，轻松又愉快，真心推荐给各位宝妈！🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️
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司司同学
1岁6个月1天
宝宝喝水时间表！新手爸妈必看！！家人们，宝宝喝水这件事看似简单，里头学问可不少！尤其是 6 个月以上的宝宝，喝水时间大有讲究。 💡判断宝宝喝水够不够，看尿液颜色就行。透明黄色说明水量合适；尿太清澈，水喝多啦；颜色偏深，赶紧给娃补水！ 📅合适的喝水时间： 1. 餐间：餐前喝影响吃饭，餐后喝又怕消化不良，两餐之间给宝宝来一杯，刚刚好。 2. 运动玩耍时：宝宝一运动就爱出汗，水分“咻咻”地跑，及时补水很重要。 3. 沐浴后：洗澡时水分悄悄溜走，洗完澡来口温水，给宝宝身体“续续航”。 4. 睡醒后：睡了一觉，身体代谢消耗不少水分，赶紧给宝宝补充上。 5. 发烧、腹泻时：宝宝生病身体虚，来点温水加点盐或糖，补充水分和电解质。 新手爸妈们，掌握这些宝宝喝水小常识，轻松养出健康小宝贝~记得收藏起来，随时查看哦！
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是小恬恬吖
1岁5个月18天
饭渣宝宝逆袭，全靠万哺乐强化锌 谁懂啊！我家宝宝之前吃饭跟打仗似的，追着喂都不吃，瘦小还总生病，去检查才知道是缺锌。 🔍【自查缺锌信号】 ✔食欲下降，挑食厌食 ✔生长发育缓慢，身高体重不达标 ✔反复口腔溃疡/皮肤干燥 ✔免-疫力差，感冒不断 做了好久功课，入手了万哺乐强化锌，真的太惊喜了！ 🌟它是新西兰原装进口，每毫升含锌4mg，甘氨酸锌和酵母锌双锌配比，吸收率高达90%。还特别添加了益生元，呵护宝宝小肚肚。 🌟它配料表干净，0色素、0蔗糖、0香精，不含八大致敏原，敏宝放心吃。 🌟滴管设计，准确控量又卫生。还是酸酸甜甜的苹果味，宝宝很喜欢喝，每天主动要喝。 现在宝宝吃饭香了，也不挑食，小脸都圆润了 ，当妈的太欣慰了！家有同款饭渣宝宝的，可以试试哦~
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168佩淘923
1岁11个月10天
看来这个蛋糕是因为太热才变成这样的呢。
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