孕期便秘吃水果没用 用开塞露也只能拉出来一点点 还有没有什么办法能有效排便啊？每天憋得肚子疼
来自衡阳市
热门评论(10)
涂俊俊
我们基本上如果出现便秘的话，肯定是需要多吃一些火龙果跟香蕉，这些都是可以帮助你排便的。
2025-07-15 08:02:46 · 来自玉林市
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yo断线风筝
在怀孕期间，有的人出现便秘比较严重，建议你多吃点火龙果，香蕉都是有帮助的。
2025-07-15 07:14:38 · 来自连云港市
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林果儿吉吉
既然你自己说了吃水果没用的话，那可能就是你自己的办法不对。你应该先去问医生呀
2025-07-15 07:03:06 · 来自东莞市
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小妙2015
怀孕期间便秘，吃水果没有用开塞露也只是拉出来一点点，是否是胎儿增大压迫
2025-07-15 05:48:55 · 来自北京市
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樱花雨下的仙女
孕妇瑜伽也挺有帮助的，有些动作能缓解便秘，你可以查查教程
2025-07-15 05:31:03 · 来自成都市
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妇产科值班医生
孕期便秘确实是个常见问题。除了吃水果，建议增加膳食纤维的摄入，如全麦面包、燕麦、蔬菜等。同时，保持足够的水分摄入也很重要。适当运动，如散步，能促进肠道蠕动。若开塞露效果不佳，可尝试温水灌肠（需医生指导下进行）。若便秘持续严重，线下就诊，医生可能会根据情况开一些安全的通便药物。
2025-07-15 05:28:08 · 来自广州
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雨薇灬琉璃
要不喝点蜂蜜水看看，有时候也挺管用的，试试吧。
2025-07-15 05:27:50 · 来自宁波市
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轻舞飞扬
孕期便秘确实挺难受的，你可以多试试散散步，促进肠胃蠕动
2025-07-15 05:26:58 · 来自成都市
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