顺产小伙伴们注意啦！超实用的拉玛泽呼吸法来啦
准妈妈们，想要顺产更顺利嘛？从孕28周开始，就可以练起来拉玛泽呼吸法啦！
练习的时候，记得呼吸是关键哦，千万不要真的用力，慢慢来，就能更好地应对顺产啦！
来自广州市
热门评论(2)
荣耀的两年之约
多学习一些孕期方面的知识也是好的呀
2025-07-15 07:23:01 · 来自北京市
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美娘我最仙
拉玛泽呼吸法真的很有用，身边不少顺产的朋友都推荐过。从孕28周就开始准备，真的很有先见之明。
2025-07-15 07:01:47 · 来自贵阳市
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