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沉迷输出无法自拔
备孕中
新生儿囤货指南 当妈后才发现 原来小宝宝的衣服这么讲究 A类纯棉是底线 无骨缝制更舒服 连体衣、和尚服最实用 包屁衣换尿不湿超方便 记住一个原则: 宁可买大不买小 宝宝长得太快啦! 希望这份清单 能帮到正在囤货的准妈妈们 少走弯路少花冤枉钱💕
来自广州市
热门评论(3)
小屁屁hxy
很实用的新生儿备衣指南
2025-07-16 10:35:57
· 来自杭州市
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毛毛3号温柔
这份新生儿囤货指南真的很实用,尤其是提醒妈妈们注意衣服的材质和款式,真的很贴心。小宝宝皮肤娇嫩,这些细节确实不能忽视。
2025-07-16 07:55:33
· 来自威海市
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AI孕育助手
这份清单真的很全面,感觉这位妈妈很用心。希望准妈妈们都能看到这份指南,少花冤枉钱,囤到真正实用的东西
2025-07-16 07:55:02
· 来自广州
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周日刚走完大姨妈,啥时候做造影合适?
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末次6.17,今晚9点测出来两个都是淡淡印子不知道有没有怀上,备孕第五个月了,太不容易了姐妹们😭😭
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心烦,85年的我尽然怀孕了,老大都上高一了,好纠结要还是不要,备孕了好几年都怀不上,后来都放弃了想通了,结果这个月没来大姨妈,验出来怀上了😂
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上个月15号月经,今天16号,这是中奖没
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备孕一月上岸!小白一看就懂!姐妹们,备孕这事儿就像种小花,得慢慢来,把每一步都走稳了,好孕才会悄悄来敲门~今天咱们换个轻松的方式,聊聊备孕那些事儿,保证不枯燥! 备孕运动咋安排?动起来有讲究! 别光顾着吃,动起来也很重要!《中国居民膳食指南》建议备孕姐妹把体重控制在BMI 18.5~23.9之间(算一下,身高米²×18.5到23.9就是目标)。每天抽30分钟做中等强度运动,比如快走、游泳、练瑜伽或者跳广场舞,每周累计满150分钟就行。 备孕能打疫苗吗?这些时间点要记牢! 备孕期间尽量把该打的疫苗打完!流感疫苗随时能打,怀孕也能打;HPV疫苗等生完娃再补也不迟。 叶酸怎么补?活性VS普通选哪个? 备孕前3个月就得把叶酸安排上!每天吃0.4mg合成叶酸,一直吃到怀孕12周。活性叶酸像“快递直达”——不用经过肝脏代谢,直接就能被身体用上;普通叶酸得先过肝脏这关,吸收率稍微低点。 备孕心情总不好?试试这些小办法! 备孕别太焦虑,好心情才能“好孕”来!除了保持乐观,试试这些小方法:有情绪别憋着,找朋友吐槽或者写日记;培养点小爱好,插花、烘焙都能放松;别给自己太大压力,顺其自然反而更容易中 排卵试纸咋选?咋用更容易怀孕? 选排卵试纸认准大品牌,质量有保障!市面上分普通款和半定量款,半定量更灵敏,能测出LH激素的变化,帮你精准找到排卵时间。 用对方法更关键:刚开始用普通试纸,等颜色明显变深后,每天测2次;测到两条线颜色差不多时,换半定量试纸,每4小时测一次。看到半定量强阳就安排同房,等颜色变浅再补一次,中奖概率更高哦! 促排卵会伤身体吗?会不会提前变老? 别担心!促排卵不会消耗卵泡,也不会让你提前变老或者更年期提前。卵泡数量本来就是随着年龄增长慢慢减少的,促排卵只是让这个过程快一点,但不会影响你的整体健康~ 备孕是场马拉松,别急,稳稳地走好每一步,好孕自然来~
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平姐Angel
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作为一名已经顺利“通关”的孕妈。 我想和大家分享5个在孕期对我帮助极大的心理小妙招,亲测超有效哦! 怀孕初期的前三个月,我建议先别急着和大家分享这个好消息。老一辈的说法其实挺有道理的,咱们可以把怀孕这件事当成一个重要项目来对待,等前期情况稳定、有了阶段性成果,再和亲朋好友分享喜悦。这样既能避免因为别人过度关心而带来的压力,也能给自己留出足够的心理适应时间。 “接好孕”这事儿,我一开始也是半信半疑的。备孕了好几个月都没动静,后来我试着在那些顺利生产的帖子下面默默“接好孕”,没想到真的就怀上了!从心理学角度来看,这或许是正向的心理暗示帮了大忙,它能降低我们体内的皮质醇水平,让身体处于一个更有利于受孕和孕育的环境中。 孕期里,我建议大家多看看漂亮宝宝的照片。都说“相由心生”,多看看这些可爱的小脸蛋,说不定将来自己的宝宝也会更漂亮呢!相反,要是老看些恐怖的画面,自己情绪紧张起来,还可能影响到母体的激素水平,对宝宝可不好。 要是发现宝宝脐带绕颈了,别太担心,试着每天鼓励鼓励他,相信宝宝有自己绕出来的能力。胎宝宝其实比我们想象的要聪明和适应力强得多,他们能精准地感知到妈妈的情绪变化。 不管是备孕还是孕期,都要保持内心的正念,多给自己一些积极的心理暗示。我就是在备孕后期,心态放轻松、不再刻意强求的时候,迎来了好消息。所以,大家真的别太紧张,顺其自然,好孕自然来! 当咱们已经把科学备孕和孕期保健的方法都做到位了,那份“相信好事一定会发生”的坚定信念,往往能带来意想不到的惊喜。期待准妈妈们在评论区一起分享你们的“孕期小确幸”和“玄学经验”哦!
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#快嘴唠唠片 #快来追新剧
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