孕早期的不适与应对

最近孕反真的让我好难受啊！从6周开始就持续孕吐，特别是下午和晚上特别严重。今天吐了好几次，连喝点乌鸡汤都吐出来了。

早上8点半前必须吃早餐，不然就会吐得特别厉害。现在闻到油烟味就难受，根本进不了厨房。老公每天早晚做饭，中午我只能随便吃点粉面。

最困扰的是喉咙发炎了，又不敢随便吃药，只能喝盐水缓解。去医院检查医生说孕早期就是这样，让我再坚持坚持。

姐妹们有没有什么缓解孕吐的好方法啊？我现在连喝水都会吐，体重都轻了好几斤了。听说孕吐严重可能是女儿，不知道是不是真的？

现在每天就靠吃点水果续命，特别爱吃青提和葡萄。但是家里人都不让我吃太多凉的，连冰淇淋都不让碰，好馋啊！