产后抑郁要警惕

坐月子期间情绪真的很容易崩溃，特别是遇到不给力的家人。我那时候老公天天应酬到凌晨，差点抑郁。

过来人建议：

1. 提前和老公沟通好月子期的陪伴
2. 家务活该分配就分配
3. 实在不行就请月嫂

避坑提醒：① 不要自己生闷气② 产后激素变化大是正常的③ 必要时寻求专业帮助

我家就是老公后来变好了，现在会主动做家务带娃。