孕期钙片补充亲测经验分享

我怀孕4个半月时也纠结要不要停钙片，后来发现真的不能停！

  1. 医生建议钙片要一直吃到生，哺乳期也要继续补
  2. 我自己试过停几天就抽筋，现在老老实实每天吃
  3. 推荐钙尔奇这个牌子，用药前务必咨询医生

避坑提醒：① 钙片容易导致便秘，可以配合多喝牛奶② 冲剂型钙片更好吞咽但价格较贵③ 不要等抽筋了才补，要持续补充

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

宝宝营养补充
来自江门市
热门评论(1)
桂香酱
看来这位妈妈对孕期补钙很有心得呢，确实孕期不能随便停钙片，不然容易抽筋。她推荐的钙尔奇也不错，但用药前咨询医生很关键
2025-07-16 20:10:42 · 来自南京市
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