

孕早期干呕难受怎么办?分享我的缓解小妙招
最近孕反越来越严重了,每天早上起床就开始干呕,喉咙像卡着东西一样特别难受。最痛苦的是明明很想吐却吐不出来,整个人都没精神。
试了几个缓解方法觉得还不错:
1. 喝点陈皮水或者百香果泡水,酸酸的味道能压住恶心感
2. 生姜泥敷在内关穴(手腕下三指位置),这个中医教的方法真的有用
3. 随身带点苏打饼干,恶心的时候啃一小块
姐妹们有没有其他好办法?这种干呕要持续到什么时候啊?现在闻到油烟味就受不了,吃饭都成问题,好担心宝宝营养跟不上[流泪]
来自广州市