孕期血糖控制的烦恼与经验分享


作为一个血糖高的准妈妈,每天都在和血糖作斗争。今天中午没忍住吃了两碗米饭,结果血糖直接飙升到14,真是后悔莫及!医生说我这种情况要特别注意,不仅每天要扎4针胰岛素,还得随身带着血糖监测仪。
最痛苦的是看着别人能正常吃饭,我却连白米饭都不敢碰。现在水果都换成了潍坊萝卜,苹果一次只能吃半个。不过我发现适当运动对降血糖很有帮助,所以每天坚持散步。今天去万达逛街,虽然累但血糖确实降了些。
有同样血糖高的孕妈吗?你们都是怎么控制饮食的?我现在特别想吃碗热腾腾的白米饭,但又不敢[流泪]
这是我今天买的潍坊萝卜,准备当水果吃。医生说萝卜升糖慢,适合我们血糖高的人。不过说实话,真的好想念甜甜的水果啊!
来自广州市