

孕期体重控制与营养补充的纠结
最近被医生提醒体重增长过快,两周竟然涨了4斤!现在孕晚期已经130斤了,医生让控制饮食,可是饿着肚子宝宝又动得厉害,真的好难啊😫
我现在每天吃钙片补钙,但听说补钙太多也不好?姐妹们都是怎么控制体重的呀?我老公说我这样会缺钙,可是冬瓜炖汤我又不敢多吃,怕水肿更严重。
最烦恼的是明明很注意了,体重还是蹭蹭往上涨,宝宝吸收也太好了吧!医生建议控制在6-7斤最好,可我32周检查宝宝已经快5斤了,这样下去会不会很难顺产啊?
有没有同款孕妈来聊聊,你们都是怎么平衡营养和体重的?特别想知道那些孕期只胖了20斤的姐妹是怎么做到的!
来自广州市