首页
社区
问答
下载APP
孕期控糖饮食实测:偏大两周如何控制
雯咪咪
第21天
我的宝宝一直偏大两周,医生让严格控制饮食,亲测有效的方法:
主食:少吃白米饭,用粗粮替代
水果:避开高糖水果,选择低GI值的
饮品:戒奶茶,改喝椰子水(10元/个)
两种主流做法:A派认为要完全戒糖B派经验是少量多次进食
对我家有效,但每个孕妈情况不同
孕期体重变化
来自玉林市
热门评论(2)
星光漫步者
宝宝偏大两周严格控制饮食后,体重能降回正常范围不?
2025-07-16 22:01:57
· 来自贵阳市
1
花语薇颜
看来这个妈妈对于宝宝偏大两周的问题挺上心的,控制饮食的方法也很实用呢,尤其是用粗粮替代白米饭,这个办法很健康。
2025-07-16 21:57:55
· 来自温州市
1
查看全部2条评论
相关推荐
钱忻蕊1314
第3天
婆婆说她们都还有工作没办法帮我带娃,以后我休完产假要上班,孩子找谁带是个问题。婆婆说可以每个月给我7K左右(和我工作的收入差不多)补贴我们,让我休完产假就辞职带娃。 我跟老公和我妈商量了这事儿,他们都觉得挺不错,特别是我妈,她说这样既能多陪孩子,又有钱拿,多好。 但我那些朋友们就不这么看了。她们说,在家带娃做家务,一天忙到晚,还可能被人说啃老。而且7k看着多,但孩子一养,家里开销一上来,这点钱根本就不经花。不如让婆婆补贴的这个钱拿来请育儿嫂,自己继续上班。 我也知道这是生活费,不是给我自己花的。可万一哪天家里有点啥矛盾,他们说不定会觉得是我在靠他们养。婆婆给的钱和自己赚的钱,那感觉肯定不一样。 我自己呢,工作虽然普通,也没啥晋升的机会,但我是真的想多陪陪孩子,不想错过他成长的每一个瞬间,请育儿嫂也不知道靠谱不。可我又怕,一旦我辞职了,以后再想找这么好的工作就难了。 哎呀,真是左右为难啊,大家说说我该怎么办才好?
收藏
11
41
星河晴
第1天
新生儿护理的烦恼与经验分享 最近我家16天大的宝宝让我既欢喜又烦恼。每次换尿不湿都像打仗一样,小家伙哭得撕心裂肺,明明只是换个尿布却像受了天大委屈。更让我担心的是,宝宝的小蛋蛋总是松松垮垮的,和其他宝妈说的紧绷状态完全不一样。 喂养方面也是个难题,现在每顿要喝90ml奶粉,有主播说这个量对15天的宝宝太多了,但少喂一点他就哭闹不休。最近还发现他特别容易打嗝,睡觉时总翻白眼,每次打开尿不湿都能收获'惊喜'——要么刚换完就拉,要么放个屁带出点粑粑。 最让我头疼的是深圳的蟑螂问题,家里时不时出现这些不速之客,听说拜耳的蟑螂药效果好,但又有毒性,正在纠结要不要用。有经验的宝妈们都是怎么处理这些问题的呢?
收藏
11
1
离吻蝶
第1天
孕早期出血检查经历分享今天突然出血了,赶紧去医院做了检查。B超显示有胎心胎芽了,但孕囊偏小3天,还有宫腔积液。医生看了结果说数值很漂亮,不用保胎,让我回家休息。可是我心里还是好担心啊,明明都出血了为什么不用保胎呢?而且医生都没仔细看报告,来了新病人就直接让我走了,感觉好敷衍。姐妹们有类似经历吗?出血但医生说不用保胎的?我现在该注意些什么呀?要不要换个医院再看看?
收藏
2
1
期盼凤凰出林日
第7天
新生儿显示肺部纹理增多,是怎么回事?
收藏
6
4
调皮兔的女儿
第13天
挑战做母婴博主的日子|90后宝妈带娃新哲学:松弛感满满 Plog时间! 成了宝妈后,我也渐渐领悟到了“偷懒”的艺术,一切随心,自在带娃。外人眼里或许有点不靠谱,但咱和宝贝那可是同频共振,同吃同玩,同乐同悲。连我妈都打趣说,我还是个大孩子呢! 平日里,我就爱带着小家伙满街溜达。到了她该吃辅食的阶段,我算是轻松了一小步。外出时,小饿了就给她来上一碗辅食粥,简单又方便,再也不怕她饿得直嚷嚷啦。 当然,在家的时候,我也会琢磨琢磨辅食的那些事儿,怎么搭配才更营养。总而言之,就是做个聪明的“懒人妈妈”,自己乐呵,宝贝也乐呵。
+
1
收藏
17
3
离冰紫儿
第1天
孕早期出血保胎经历分享最近遇到了一个揪心的问题,想和大家分享一下。我现在怀孕8周左右,前几天突然出现了褐色分泌物,去医院检查发现宫腔有血块,医生让我卧床保胎。这几天除了上厕所基本都躺在床上,吃饭也是用小桌子在床上解决。医生开了中药让我喝,但已经卧床19天了还是有出血的情况,心里特别焦虑。最难受的是内裤都得自己洗,只能坐在小板凳上慢慢搓。想问问有没有类似经历的姐妹,这种情况一般要卧床多久才能好转啊?
收藏
9
1
妈妈网_13a5j
第19天
脚骨拍CT,对宝宝吃奶有影响吗
收藏
7
5
妈妈网_lultxv
第2天
从此以后大大的肚子变成了小小的一个你
收藏
1
1
甜心囡囡✨
第1天
产后肚子恢复慢怎么办? 剖腹产第五天了,肚子还是特别大,像没生一样[捂脸]医院给开了4次泡脚的药包和4次纱布,花了快200块钱,但感觉效果不明显。这几天热得要命,肚子上的赘肉特别难受,姐妹们有什么好办法能让肚子快点恢复吗? 另外我家宝宝还在保温箱照蓝光,医生说有点缺氧,每小时才1块钱,感觉比喝300块钱4天的去黄疸药划算多了。当妈的真是不容易,既要操心自己恢复,又担心宝宝健康[苦涩]
收藏
2
点赞
辣妈小太阳麻麻
第4天
我的婆婆||婆媳关系处的好,这招很管用 🌟第1⃣条,亲疏有别 亲妈是妈,婆婆是“法律上的妈” 命都是亲妈给的,当然得把妈妈永远的放在第一位的,难受了可以在妈妈跟前哭鼻子,开心了可以在妈妈跟前笑得满地打滚,在妈妈跟前永远是那个不用守规矩的小女生,当然,有了好东西第一个会分享的人也是妈妈。跟婆婆的缘分,开始得晚,彼此认识时已经是成人,也没有参与过彼此人生的艰难时刻,做到相互尊重就很棒了! 🌟第2⃣条,不怕争吵 新家人的出现,一定会出现磨合期的。 一定要把自己的需求大大方方的表达出来,只有有效的沟通才能真正融合成一家人。比如,湖南妹子嫁去广州,喜欢吃辣椒,那就理直气壮的吃辣子,不要相信“辣椒上火”“辣椒伤胃”这种留言,据理力争,把最新的医学研究扔过去。 🌟第3⃣条,边界感 对方不主动告知,从来不多嘴问,对方不邀请,从来不参与 生活本来没有交集的两个人,突然变成了法律上的一家人,而唯一的交集是都认识她儿子,也就是说除了他儿子,其他方面一律不过问。 🌟第4⃣条,把婆婆当成老同事来处 说话亲切,做事情“公事公办”,嘴上抹着蜜,自己的事情自己定,该拒绝时就拒绝。比如坚持选择高铁米粉作为宝宝的第一口辅食,而不是鸡蛋黄或者白米粥,毕竟我们才是宝宝的第一责任人,对宝宝的健康完全负责 🌟第5⃣条 不要自我怀疑 不要因为两代人认知鸿沟产生的差异,而产生自我怀疑。 我们能够做的就是坚持去做正确的事情,去做科学的,符合现在实际情况的决策。比如,现在医学提倡科学坐月子,饮食均衡且清单,不需要大补,完全可以向每天喝鸡汤的旧传统说“NO”,太多的荤汤会导致堵奶、营养过剩 🌟第6⃣条,好心态 尊重婆婆,尽可能去尊重她,上限是家庭和睦,下限是无愧我心 如果运气极差,遇到极品婆婆,真心相交关系仍旧无法缓和,成为互不打扰的陌生人,是最后的体面 我正在参加【婆媳关系怎么处】发帖活动,分享你的婆媳相处心得经验,即可获得1000金币,你也一起来哇!
收藏
3
点赞
晴朗猫
第1天
孕晚期失眠、胀痛难忍,这是要发作了? 最近真是被孕晚期折磨得够呛,连续两晚失眠到天亮,肚子胀痛得像要爆炸一样。昨天去医院检查,医生说已经37周了,让我随时注意胎动。可我家娃白天懒得很,晚上却精神抖擞,数胎动都成难题。 最难受的是这种持续的胀痛感,就像严重的痛经加上便秘,上厕所也缓解不了。翻身时盆骨痛得怀疑人生,走路都要人扶。生过两胎的姐妹说这可能是宫缩前兆,让我注意记录疼痛间隔。现在老公都不敢上夜班了,生怕我突然发作。 想问问有经验的宝妈们,这种持续胀痛是不是快生了?你们临产前都有哪些征兆啊?
收藏
9
点赞
星柠兔
第1天
孕晚期失眠与身体不适的困扰最近真是被孕晚期的各种不适折磨得够呛!昨晚又是一整夜没睡着,肚子胀痛得厉害,就像要上大号又上不出来的感觉,翻来覆去怎么躺都不舒服。从医院检查回来到现在36小时了,眼睛困得直打架,可就是睡不着,真的要崩溃了!更糟的是这两天手脚都开始浮肿,脚肿得像萝卜一样,泡了盐水脚也不见好转。医生说是缺蛋白质,可我明明每天都有吃鸡蛋啊!而且走路时盆骨痛得要命,感觉随时都要散架了一样。最让我担心的是胎动,医生让数胎动,可我家宝宝白天懒得很,根本不爱动,晚上倒是活跃得很。昨天做胎监时医生用仪器按肚子都弄不醒他,真是让人哭笑不得。(这是我的浮肿的脚,简直认不出来了)现在离预产期还有几周,医生说随时都可能发动,让我别到
收藏
2
1
鹿鸣
第1天
孕晚期失眠与空调安装记 最近被孕晚期失眠折磨得够呛,昨晚又拉肚子醒来后就再也睡不着了。群里好多孕妈都在吐槽失眠问题,有个姐妹说她家拉布拉多半夜要出去上厕所,还得守着它回来,笑死我了。 今天婆婆突然给装了空调,2050元在实体店买的,比网上贵好几百。安装时还要重新拉线,花了350元。现在终于能凉快睡觉了,连我家狗子都赖在空调房打呼噜不肯出去。 不过婆婆洁癖太严重,装个空调把整个房间大扫除,连蚊帐都要重洗,我都无语了。现在38度高温,没空调真的活不下去,孕晚期本来就难受,热起来更煎熬。 想问下其他孕妈们,你们孕晚期睡眠怎么样?都是怎么熬过这高温天的?
收藏
1
点赞
|9138_3630
第5天
真的说不出来的心情,一胎二胎都没奶,到底是怎么回事啊,身边生产的人都有奶,真的好羡慕好羡慕
收藏
11
5
璃落
第1天
孕吐反应突然加重,姐妹们有什么缓解方法吗?最近孕吐反应突然加重,今天从下午开始吃什么吐什么,吐得喉咙火辣辣的,整个人都虚脱了。昨天还只是偶尔吐一次,今天简直像换了个人一样疯狂吐。现在连睡觉都睡不着,感觉特别难受。之前听说孕吐到12周会好一点,但我这都快10周了反而更严重了。吐的时候还会烧心,感觉胃里火辣辣的,连内裤都会被吐湿。姐妹们有没有什么缓解孕吐的好方法?我现在真的快崩溃了,感觉人生从来没有这么难受过。
收藏
1
点赞
星月雨
第1天
孕吐反应越来越严重,姐妹们都是怎么熬过来的? 最近孕吐反应越来越严重了,从早上起床就开始恶心干呕,吃什么吐什么,连喝水都想吐。今天下午吐得特别厉害,感觉胆汁都要吐出来了,喉咙火辣辣的疼。 现在整个人像瘟鸡一样没精神,连洗澡都会引发呕吐感。虽然知道孕吐反应大说明宝宝发育好,但真的太难受了。想问问其他孕妈们,你们都是怎么缓解孕吐的?这种情况大概要持续到什么时候啊?
收藏
10
点赞
|9138_3630
第5天
宝宝出第五天称体重反而比出生时少了40g反而廋了怎么回事了
收藏
11
6
涵宝儿✨
第1天
孕期情绪波动大,老公频繁看前女友让我崩溃 怀孕6个多月了,最近情绪特别不稳定。今天发现老公又偷偷看他前女友的抖音,这已经是第N次了。我们结婚5年,他总这样,每次都说是不小心点的,可经常访问列表里明明就显示他经常看! 我气得全身发抖,肚子都疼了。想去找他理论,可他在600公里外出差,电话也不接。怀孕后感觉自己被困在家里,哪也去不了,身材走样,连打扮的心情都没有。 更难受的是,我本来就有轻度抑郁,现在孕激素影响更控制不住情绪。上次生气差点早产,这次又气得小腹一阵阵抽痛。姐妹们,我该怎么办?这种时候该怎么调节情绪?
收藏
2
点赞
羽洛
第1天
孕早期建档检查费用大揭秘今天去医院做了建档检查,花了1600多块钱,抽了5管血。检查项目包括血型、甲功等,感觉好多项目啊!看到群里有的姐妹建档花了4000多,突然觉得我这个还算便宜了。不过有个疑问想问问大家:血型检查真的有必要吗?我记得一胎的时候好像没查这个啊。还有甲功检查,有的姐妹说可以提前在内分泌科查,这样能走医保报销。另外发现一个有趣的现象,不同医院建档费用差别好大,从2000到4000多不等。我在的这家医院环境还不错,就是检查项目感觉有点多。大家建档都花了多少钱呀?有没有什么省钱小妙招可以分享?
收藏
2
1
雨中彩虹
第1天
孕晚期睡姿困扰与待产准备最近真是被孕晚期的睡眠问题折磨得不行,翻来覆去怎么睡都不舒服。想平躺又担心对宝宝不好,侧睡又总是睡不着,每天晚上都特别难熬。特别是平躺的时候,宝宝动得特别厉害,让人更不敢平躺了。医生说可以适当变换姿势,但一个姿势不能保持太久。现在36周了,胎盘成熟度已经2级,但宝宝才5斤,双顶径却有9厘米,头大腿短,担心顺产会不会有困难。医生建议能顺产最好,夏天剖腹产伤口容易感染。上次产检医生说已经有点宫缩了,让随时注意,有情况就去医院。这几天晚上宝宝都动得特别厉害,今天下午去做检查时特意饿着肚子去的,因为上次吃饱了宝宝反而不动。检查结果还好,就是担心会不会缺氧。待产包已经准备好了,但吸奶器还没买,听说剖腹产
收藏
2
点赞