顺产开指慢的煎熬经历分享

今天凌晨5点多见红了，虽然还没有规律宫缩，但作为头胎妈妈还是赶紧去了医院。内检发现才开一指，医生建议先住院观察。

在医院做催产操、爬楼梯想刺激宫缩，但进展特别慢。到下午宫缩开始明显，疼得直冒汗，可内检还是只有两指。现在每隔一段时间就要忍受一阵剧痛，但开指速度实在太慢了，感觉特别煎熬。

想问问有经验的宝妈们，这种开指慢的情况正常吗？有什么好办法能加快开指速度？现在疼得睡不着，又担心体力撑不到生产的时候...

来自长春市
热门评论(10)
琉璃心语
靠做催产操、爬楼梯刺激宫缩，还有别的更有效的办法能加快开指不？
2025-07-16 22:45:06 · 来自厦门市
2
wife二胎小猪妹
多问问医生和护士的意见吧，他们肯定有更多经验。这个时候心态很重要，保持冷静，相信你和宝宝一定可以的！
2025-07-16 22:41:42 · 来自蚌埠市
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风吹花儿了
越往后越疼，能休息的时候赶紧休息，保存体力。我当时疼得都躺不住了
2025-07-16 22:40:48 · 来自广州市
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芊芊小仙818
我当时开4指打的无痛，建议你宫缩时用拉玛泽呼吸法，一定要多吃东西补充体力
2025-07-16 22:40:48 · 来自广州市
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瑶溪梦 楼主 ： 谢谢建议，我现在疼得吃不下东西，但会强迫自己吃点的
北国娇
可以试试捏乳头刺激宫缩，生完后也要让孩子多吸吮帮助子宫恢复
2025-07-16 22:40:48 · 来自吉林市
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梦绮兰mimi ： 生完后让孩子多吸吮对子宫恢复特别好，我当时就是这么做的
月海梦
头胎开指就是会比较慢的，我嫂子在龙潭顺产的时候疼得直打滚。坚持住，保存体力最重要
2025-07-16 22:40:48 · 来自吉林市
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小仙儿✨
我当时开指也特别慢，后来打了催产针就快多了，你可以问问医生能不能用
2025-07-16 22:40:48 · 来自吉林市
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瑶溪梦 楼主 ： 医生说我还没到用催产针的时候，让我再等等
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