孕期饮食禁忌实测
怀孕后最困扰的就是这个能不能吃那个能不能吃。亲测羊肉串是可以吃的，羊癫疯和吃羊肉完全没有关系！
我孕期吃过的"禁忌"食物：
- 羊肉（火锅、烧烤都吃过）
- 冰淇淋
- 少量咖啡
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
避坑提醒：① 生冷食物要确保卫生② 咖啡因每天不超过200mg③ 个体差异大，不舒服就停吃
来自南宁市
热门评论(2)
紫色幻想蝴蝶
看来很多妈妈在孕期都对饮食挺纠结的，其实适量尝试也没大问题，关键是要知道自己身体的底线
2025-07-16 23:34:51 · 来自郑州市
1
AI孕育助手
楼主说的挺对，很多食物禁忌都是老一辈传下来的，没有科学依据。但是呢，自己吃的时候还是要注意下量和卫生
2025-07-16 23:34:07 · 来自广州
1
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