剖腹产后的排气困扰

今天是剖腹产第二天，一直排不出气好着急啊！隔壁床的产妇都已经排气了，可我试了各种方法还是不行。医生不让吃水果，也不让喝萝卜水，只能喝小米汤。

我已经下床走动了，刀口只有一点点疼，走路也挺远的，能感觉到气体在肚子里但就是排不出来。有经验的宝妈们，你们剖腹产后都是几天排气的？有什么快速排气的好方法吗？

听说可以尝试左右腿交替翘腿的动作，还有医院有做肠道按摩的仪器。我现在就是又饿又着急，好想快点排气吃点东西啊！