孕期骑电瓶车风险实测

亲身经历提醒孕妈们：我29周因宫颈管短住院，同病房3个保胎孕妈都有长期骑电瓶车习惯！

危险信号：

• 过减速带时震动直接传导到腹部
• 颠簸可能导致宫口微开（隔壁床双胎孕妈因此宫口开）
• 孕晚期肚子大会影响平衡

替代方案：√ 短途尽量步行（慢走）√ 乘车时系孕妇安全带√ 必须骑车时：

• 速度＜15码
• 避开坑洼路面
• 用托腹带减震

注意：对我造成影响的骑行习惯：① 每天买菜骑40分钟② 经常载重物（如桶装水）③ 赶时间时会加速

每个孕妈体质不同，但宫颈问题往往发现就晚了，安全第一！