孕吐缓解小妙招亲测有效

作为一个孕吐严重的准妈妈，我试过各种方法缓解孕吐，分享几个对我有效的：

  1. 喝冰镇饮料能暂时压制恶心感，我每天会喝少量冰红茶（注意控制糖分摄入）

  2. 少吃多餐是关键，一次吃太多更容易吐

  3. 发现吐完胃里特别酸时，可以吃点苏打饼干中和胃酸

  4. 冷饮确实能缓解，但不要过量，我一般控制在400ml/天

  5. 避免油腻食物，油条这类油炸食品会加重孕吐

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

避坑提醒：① 孕吐严重时不要强迫自己吃不想吃的东西② 如果一天呕吐超过3次，要及时就医

孕期不适应对
来自杭州市
热门评论(2)
小小姑娘95
其实我觉得怀孕之后的孕吐真的是让人特别的难受的，希望你也可以早点度过。
2025-07-17 03:48:03 · 来自东莞市
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一一?09
她的少吃多餐这点我很赞同，确实一次吃太多肠胃负担大，容易吐。还有提醒孕妈们孕吐严重及时就医，这点很重要
2025-07-17 03:41:48 · 来自广州市
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暑假带娃怕中暑？肇庆紫云谷给你清凉答案 暑假一来，高温就开始肆虐🌞想带孩子出门撒欢，却被酷热天气绊住了脚，真是让人头痛不已🥵最近误入了肇庆紫云谷，没想到这给了我大大的惊喜！绝对是暑期带娃避暑的宝藏地！ 一踏入紫云谷，就像瞬间钻进了一个巨大的天然空调房🌬️这里被繁茂山林紧紧包裹🌳 肇庆紫云谷有“小九寨沟”之称。溪水清澈见底。孩子们换上泳衣🩱带上水枪🔫欢快地踩水、打水仗。浅滩的水只到孩子小腿肚，安全又有趣，家长可以放心让他们尽情嬉戏🥳要是孩子水性好，还能去深一点的水潭，在清凉的水里畅快游泳，感受与大自然亲密接触的快乐。沿着溪水前行，潭水碧绿，瀑布飞溅，孩子可以在这里认识可爱的小鱼小虾，观察溪边奇特的植物，这可比书本上的知识生动多了！👏 除了玩水，紫云谷还有很多有趣的体验。带孩子走过晃晃悠悠的铁索桥🌉，锻炼他们的胆量；漫步风雨桥，欣赏桥下如诗如画的美景；到天然山水泳池，和孩子来一场游泳比赛；要是玩累了，找一处树荫，铺上野餐垫，一家人围坐在一起，分享美味的食物，别提多惬意了！ 这里不仅能让孩子玩得开心，还能让他们收获知识。紫云谷是端砚石料的产地，带着孩子参观千年老坑洞，了解端砚从开采到制作的全过程，感受古老砚文化的魅力，在游玩中拓宽孩子的视野，增长见识。✅ 🏞️地点：肇庆紫云谷风景区 📍坐标：广东肇庆市高要区金渡镇砚坑村 🚗交通方式 ▫️自驾：导航「紫云谷游船码头」 ▫️停车：码头停车场10元/天 ▫️进谷：必须乘渡船！⛴️10分钟一班，门票含船票 🎫门票&时间 ▫️成人60元（含船票），1.2m以下儿童免费，老人凭证半价 ▫️开放时间：8:30-17:30（16:30停止入园） ⚠️温馨提示： 1、玩水一定要注意安全。 2、雨天有青苔路滑，小心慢行、穿防滑鞋徒步！ 3、带走自己产生的垃圾。 这个暑假，开启一段清凉又有趣的亲子之旅吧♥️
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😘༄家有小萌宝，外婆超有爱。才5个月左右大，外婆就给安排上旺仔牛奶啦。✌🏻虽说现在还喝不了，但这份心意呀，就像旺仔的笑容一样甜，小家伙以后肯定被宠上天。
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你们觉得balabala外出连体衣穿着外出方便穿脱不，我每次带宝宝出门都怕麻烦。
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营养粥辅食包简直是宝妈们的救星啊！再也不用每天为宝宝吃什么而头大了。这些辅食包精选优质食材，科学配比，荤素都有，营养均衡。无论是宅家还是外出，都能轻松搞定宝宝的一顿饭。只需简单用温水加热几分钟，就能让宝宝吃上热腾腾的美味，既便捷又健康，真是既省心又安心呢！
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我打算给宝宝囤几件balabala外出连体服，不知道买多件有没有折扣，最近有没有相关活动呀？
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我和老公去年才结婚 现在宝宝五个月 宝宝所有的费用家婆出 奶粉尿不湿 我现在是在家全职带娃 老公上班一个月2800 1700拿来还车贷，剩下1000块钱拿来当自己的零花钱 一分都不给我 他们家还欠点债所以家婆上班还债也出宝宝的奶粉钱 我在家带娃是一分都没有想出去上班 姐妹们支持吗
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流脑疫苗到底是选择自费的还是免费的？四价结合是自费的吧？
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自从用了世喜防胀气奶瓶，我真的觉得宝宝喂奶变得更轻松了。之前宝宝总是因为胀气而哭闹，现在好了很多。这个奶瓶的设计真的很贴心，底部回气让宝宝吸奶的时候不会吸入太多空气，防胀气效果杠杠的。而且它的奶嘴特别柔软，宝宝吸起来很舒服，就像吸妈妈的奶一样。每次喂奶，宝宝都一副很享受的样子，看着我都心疼了。世喜这个品牌我一直都很信任，身边的好多姐妹也都在用，口碑真的很好。这次选择世喜防胀气奶瓶，真的是选对了。不仅解决了宝宝的胀气问题，还让宝宝爱上了喝奶，补充营养也更加顺利了。希望世喜能多做些优惠活动，让更多的宝妈了解到这个好东西！
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