清凉一夏，从美食开始🍉绿豆汤:消暑祛湿，解百du 宝子们，绿豆汤可不止是简单的消暑饮品，搭配不同的食材，还能发挥超多功效。今天就来给大家分享8款超实用的绿豆汤饮，每一款都有独特的好处，快学起来吧 1、绿豆薄荷汤• 做法：绿豆洗净，加水煮至八分熟，加入薄荷叶煮3分钟，过滤后加适量冰糖即可. 2，绿豆百合汤• 做法：绿豆提前浸泡2小时，百合洗净。加水煮沸后放入绿豆，煮15分钟后加入百合，继续煮10分钟，最后加冰糖调味 3，绿豆薏仁汤• 做法：绿豆和薏仁米提前浸泡，加水煮沸后转小火煮30分钟，加入冰糖即可 4，绿豆海带汤• 做法：海带提前泡发切段，绿豆浸泡后加水煮沸，加入海带，煮至绿豆开花，加入适量红糖 5，绿豆南瓜汤• 做法：南瓜切块，绿豆浸泡后加水煮沸，放入南瓜，煮至软烂，根据口味加糖 6，绿豆陈皮汤• 做法：绿豆浸泡，陈皮泡软去白瓤，加水煮沸后放入绿豆和陈皮，煮30分钟，最后撒少许盐 7，绿豆莲子汤• 做法：绿豆浸泡，莲子去心，加水煮沸后放入绿豆和莲子，煮至软烂，加入冰糖 8，三豆汤• 做法：绿豆、赤小豆、黑豆各20克，浸泡1小时，加水煮沸后转小火煮1小时，加入冰糖 宝子们，这些绿豆汤不仅简单易做，还能根据自己的需求选择适合的功效。快试试看，让这个夏天清爽又健康！