糖耐检查一次过经验分享

今天刚做完糖耐检查顺利通过，来分享下我的实战经验~首先糖耐最佳检查时间是24-28周，我是在26周做的。检查前需要空腹8-12小时，连水都不能喝。

检查流程是这样的：

1. 先抽空腹血
2. 5分钟内喝完300ml糖水（真的齁甜）
3. 喝完1小时抽第一次血
4. 喝完2小时抽第二次血

个人小技巧：

• 糖水要小口慢慢喝，前几口没感觉，后面真的会上头
• 带点零食检查完马上吃，不然会饿得发慌
• 最好有人陪同，有些孕妈会头晕想吐

检查结果参考值：空腹＜5.1mmol/L1小时＜10.0mmol/L2小时＜8.5mmol/L

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。糖耐过了也别放飞自我，还是要控制水果和甜食的摄入量，我闺蜜就是检查过了之后狂吃榴莲，28周时体重直接飙升到124斤被医生警告了。