孕期老公不会做饭怎么办？分享我的烦恼

我现在怀孕15周4天了，最近遇到一个特别头疼的问题：老公完全不会做饭。我自己做饭还行，但现在闻到油烟味就容易吐，而且听说孕期吸油烟对宝宝也不好。

更无奈的是，他一家子做饭都不太好吃，连他自己都说他妈做的是'黑暗料理'。我现在特别怀念我妈做的饭，以前还总嫌她做饭一般，现在才发现有多香。

想问问其他孕妈们，你们孕期都是怎么解决吃饭问题的？有没有什么简单易做的菜谱可以分享？或者有什么办法能让老公快速学会几道家常菜？

孕期食谱
来自广州市
热门评论(11)
妈妈网_xq9hu
老公做饭啦，不会就学啊，做多几次就好吃了，男人煮饭很有天赋的
2025-07-17 23:45:43 · 来自广州市
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灵秀少女
除了自己做和家人做，孕期吃饭还有啥别的解决办法不？
2025-07-17 20:47:28 · 来自青岛市
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漫步云端的猫
你也可以看看小区里有没有同样情况的孕妈，大家可以搭个伙一起做饭，这样还能交流交流育儿经验，一举两得呢。
2025-07-17 20:44:40 · 来自长春市
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小星星狼
我怀孕时都是自己做，实在不行就买些半成品，或者让老公学着用电饭煲，煲汤最简单
2025-07-17 20:43:52 · 来自广州市
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Fortunate幸运儿
我都是备注'孕妇餐'点外卖，商家都会格外注意食材新鲜度
2025-07-17 20:43:52 · 来自广州市
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小蛋糕yummy～ ： 孕妇这两个字确实很有威慑力，商家都不敢怠慢
栗子酥酥 楼主 ： 这个主意不错！我试试看
妈妈在伦敦吗
可以试试做一些简单的汤，比如玉米冬瓜汤，特别好喝又营养，让老公学着做
2025-07-17 20:43:52 · 来自广州市
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土土凤美人
我也不会做饭，都是婆婆妈妈和对象做，我就负责吃哈哈
2025-07-17 20:43:52 · 来自广州市
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栗子酥酥 楼主 ： 那你可真好，我老公做的饭连他自己都嫌弃
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黄珍的日常
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有没有吃完奶粉就打嗝的宝贝，都是怎么缓解的呢？
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露华浓
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有没有早产的宝妈，孩子不在身边你们是怎么坐月子的，会不会想到孩子就哭
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._.凉酥
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秋月寒
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每次奶阵来了都很刺痛感
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匿名用户0714
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孕期睡眠困扰：腰痛与睡姿调整分享最近晚上睡觉总是腰酸背痛，怎么躺都不舒服。试过垫枕头、侧睡、仰睡，还是难受得不行。昨晚突发奇想拿了个软娃娃夹在腿中间侧着睡，没想到意外地舒服很多！有姐妹说孕期要夹着东西才能睡着，肚子还要垫东西。我现在白天也开始腰疼，明明没干什么重活。大家有什么缓解腰痛的好方法吗？要不要买专门的孕妇枕？
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