断奶实战经验：三天成功戒母乳

刚给娃成功断奶，分享我的暴力断奶法：

1. 断奶当天：

   • 中午11点后完全停母乳
   • 晚上用奶瓶喂100ml奶粉
   • 奶涨就吸空（一天不超过2次）

2. 应对哭闹：

   • 奶瘾发作时给辅食垫肚子
   • 带玩转移注意力
   • 坚决不给母乳

3. 奶粉选择：

   • 先试普通奶粉（我家吃飞鹤会拉稀）
   • 不行就换水解奶粉

4. 效果：

   • 第二天还会找奶
   • 第三天偶尔想喝
   • 第四天完全适应

避坑提醒：① 不要断断续续给母乳② 奶粉要选接近母乳味道的③ 断奶期间妈妈要穿高领衣服

对我家有效，但每个宝宝适应能力不同