孕期呼吸困难应对经验分享
我孕晚期也遇到过呼吸困难的情况，特别是晚上躺下时特别难受。医生说这是上怀宝宝顶着胃导致的，分享几个亲测有效的方法：
- 侧卧姿势：左侧卧能缓解，我在腰后垫个枕头更舒服
- 吸氧治疗：去医院吸氧35元/次，医生建议连续吸一周
- 少量多餐：避免吃太饱加重胃部压迫
- 枕头垫高：睡觉时把上半身垫高些
注意事项：① 如果持续呼吸困难要及时就医② 避免平躺，容易导致宝宝缺氧③ 记录胎动情况，异常要及时检查
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
来自赣州市
热门评论(2)
柒宝妈妈
孕期呼吸困难也是很多问题啊
2025-07-18 00:08:22 · 来自吉安市
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子涵超级甜
看到你说避免平躺，这点很重要，平躺真的容易让宝宝缺氧，大家一定得注意。记录胎动也很关键，能及时发现宝宝的异常情况
2025-07-17 23:41:46 · 来自昆明市
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