剖腹产后的那些事儿：止痛**、新生儿护理与产后恢复 最近刚经历完剖腹产手术，想和大家分享一下我的产后体验。手术当天晚上实在是疼得受不了，护士推荐了一种塞肛门的止痛**，用上15-30分钟就见效，让我终于能下床走动了。 关于新生儿护理，发现宝宝特别容易红屁股和淹脖子，试了紫草油效果不错。另外有个疑问，新生儿需要天天洗脸吗？我家月嫂每天都给洗，但听说有的宝宝20多天就洗过一次。 产后恢复方面，医生建议多做凯格尔运动，说是对盆底肌恢复很有帮助。还有个问题想请教：产后发汗到底是不是智商税？看到有人说社区医院提供免费发汗服务，但又看到科普说产后发汗反而伤身体。 附上我家宝宝的照片，虽然带着点黄疸，但白白胖胖的很可爱~